1、1聊城大學公共體育選項課教學大綱聊城大學公共體育選項課教學大綱一、體育課程的性質(zhì)一、體育課程的性質(zhì)體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理和科學的體育教育，達到增強體質(zhì)與健康、促進身心和諧發(fā)展、生活質(zhì)量和體育技能與素養(yǎng)不斷提高的目的。體育課程是學校課程體系的重要組成部分，是公共必修課程，是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。二、體育課程目標二、體育課程目標（一）運動參與目標：積極參與各種體育活動

2、并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。（二）運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。（三）身體健康目標：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。（四）心理健康目標

3、：根據(jù)自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。（五）社會適應目標：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。三課程設置和結(jié)構(gòu)三課程設置和結(jié)構(gòu)（一）課程設置根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》精神，我校一、二年級開設體育必修課程。學生必須修滿規(guī)定學分、達到基本要求才能畢業(yè)、獲得學位。（二）課程結(jié)

4、構(gòu)根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，為滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。體育課程打破原有的系別、班級建制，重新組合上課，充分體現(xiàn)“三個自主”原則：自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間；充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學。1、素質(zhì)提高課：第一學期開設，按原班級授課，以耐力、速度、靈敏、力量等素質(zhì)為授課內(nèi)容，全面提高學生的身體狀態(tài)。2、選項課：第二、三、四學期開設，打破原有

5、的系別、班級建制，采用網(wǎng)上選課的方法，以健身項目安排課程，每個項目分基礎(chǔ)課和提高課兩種，學生根據(jù)自身情況任意選課。3、理論課：每學期安排約10%的理論教學內(nèi)容，在運動實踐教學中滲透相關(guān)理論知識，擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。4、保健課：為個別身體異常（身體過胖、過瘦）和病、殘、弱學生開設，以太極拳、太極劍、體育康復為教學內(nèi)容，使學生掌握醫(yī)療保健知識和方法。33、身體素質(zhì)測試占30分，每學期測試項目及標準統(tǒng)一制定。（三）考勤及考試

6、相關(guān)規(guī)定1、體育課不準無故缺席，每學期累計缺課超過13者不能參加考試。2、每次課都須嚴格考勤，曠課、遲到、早退扣除相應的課堂表現(xiàn)分數(shù)。3、請假須出具相關(guān)證明，否則以曠課論處。4、考試教師要填寫考場記錄，缺考者成績記零分，作弊者按有關(guān)規(guī)定處理。5、每學期體育成績不及格者都須重修。七、本綱要從七、本綱要從20082008級學生開始實施。級學生開始實施。八本綱要由公共體育教學部、教務處負責解釋。八本綱要由公共體育教學部、教務處負責解釋。公共體