1、20世紀(jì)70年代開(kāi)始，語(yǔ)言教育學(xué)家們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到一個(gè)現(xiàn)象：學(xué)習(xí)者在二語(yǔ)習(xí)得過(guò)程中受到各種情感因素的影響，而外語(yǔ)焦慮是其中重要的情感變量之一。然而，筆者在當(dāng)前高中英語(yǔ)課堂教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生課堂學(xué)習(xí)中的出現(xiàn)的課堂焦慮等負(fù)面的情感問(wèn)題沒(méi)有得到足夠的關(guān)注和重視。本論文旨在了解高中學(xué)生在英語(yǔ)課堂上的焦慮狀況，探索焦慮產(chǎn)生的原因，分析其與課堂表現(xiàn)的相關(guān)性，并提出調(diào)適課堂焦慮的對(duì)策，幫助學(xué)生把焦慮轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，提高英語(yǔ)課堂有效性。
　　 筆者以

2、自己執(zhí)教的兩個(gè)班的145名高二學(xué)生為研究對(duì)象，筆者首先對(duì)和焦慮相關(guān)的理論文獻(xiàn)進(jìn)行研究，在借鑒國(guó)內(nèi)外理論研究成果的基礎(chǔ)上，筆者使用問(wèn)卷調(diào)查和一對(duì)一訪談的方式，對(duì)所教兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生的英語(yǔ)課堂焦慮進(jìn)行了測(cè)量和分析。通過(guò)對(duì)學(xué)生英語(yǔ)課堂焦慮的調(diào)查研究，筆者發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)課堂焦慮普遍存在，并深入研究課堂焦慮的類別，原因和影響，為了調(diào)適學(xué)生課堂焦慮，筆者結(jié)合班級(jí)的具體情況采取了以下四個(gè)措施：1、改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣。2、創(chuàng)建和諧的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境。3、改

3、進(jìn)教學(xué)評(píng)價(jià)方式。4、用情感教學(xué)打動(dòng)學(xué)生。
　　 研究表明，通過(guò)這一階段的調(diào)適，外語(yǔ)焦慮量表的后測(cè)結(jié)果中，學(xué)生的交流畏懼和評(píng)價(jià)畏懼都有了明顯的降低。同時(shí)，通過(guò)四次月考學(xué)生的英語(yǔ)成績(jī)對(duì)比可見(jiàn)，筆者通過(guò)有效焦慮對(duì)策的運(yùn)用，緩解了課堂焦慮，促進(jìn)了學(xué)生焦慮向動(dòng)力的轉(zhuǎn)化，提高了課堂效率，并取得了英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
　　 經(jīng)本研究，筆者建議，教師應(yīng)多注重關(guān)心學(xué)生的心理問(wèn)題，采用更有效的教學(xué)策略，為學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)營(yíng)造一個(gè)更和諧的語(yǔ)言環(huán)