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文檔簡介
1、力量訓練一直是世界各國持續(xù)關注與研究的問題。踝關節(jié)作為人體關節(jié)中的重要組成部分,通常被認為是較為脆弱的大關節(jié),在做踝關節(jié)跖屈內(nèi)翻的動作時踝關節(jié)最容易受傷。以受傷率計算,踝關節(jié)的受傷率在跑和跳這兩個運動項目中占比例的25%,所以人們希望通過數(shù)據(jù)的計算了解導致腳踝受傷的直接原因和影響因素。在各項體育運動中踝關節(jié)的力量與腿部力量都尤為重要,要實現(xiàn)踝關節(jié)力量的預測,需要通過測量踝關節(jié)肌群測量,進而預測人體平衡、跌倒的方式。
近30年的
2、理論研究表明,等速運動的測試不僅對康復訓練和運動技術水平的提升起到了至關重要的作用,還為運動醫(yī)學帶來了客觀的動態(tài)功能性的評價,將定性診斷與研究更為具體化的同時,量化了大量肌肉的變量。其中峰值力矩稱為等速肌力測試中的黃金指標。峰力矩值與運動速度有關,其準確性較高、可重復性較好,能真實地反映出肌肉的最大力量肌體的特征。本文通過對普通大學生與經(jīng)過業(yè)余短跑訓練的大學生共29名的踝關節(jié)等速肌力測試研究,希望可以為等速測試領域完善更多數(shù)據(jù),從而到達
3、全面發(fā)展全民健身運動、為充實人體健康數(shù)據(jù)提供實驗支持。
通過研究得出如下結(jié)論:1.在不同角速度下踝關節(jié)肌群向心測試中,訓練組與未訓練組踝關節(jié)肌群向心峰力矩都隨著角速度的增加而減小。2.參加業(yè)余徑賽訓練的受試者踝關節(jié)的整體力量都不同程度的優(yōu)于普通大學生,其中內(nèi)翻和外翻肌群力量與普通大學生比較差異較小。3.參加業(yè)余徑賽訓練的受試者踝關節(jié)屈伸肌能力優(yōu)于普通大學生,其中背屈較跖屈肌群更為明顯,所以在一定程度上踝關節(jié)屈伸肌量平衡也是優(yōu)于
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