1、近年來(lái)，隨著我國(guó)教育制度的深入改革，學(xué)校體育在學(xué)校教育中的作用越來(lái)越大，從1992年開(kāi)始，全國(guó)開(kāi)展中考體育加試，并且2007年4月23日，中共中央國(guó)務(wù)院研究并討論通過(guò)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，并提出了“陽(yáng)光體育工程”。但是，由于應(yīng)試教育在我國(guó)學(xué)校教育中的根深蒂固也導(dǎo)致了這些好的措施沒(méi)有充分發(fā)揮應(yīng)有的作用。中學(xué)生體育與健康課程的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自主參加體育鍛煉，但是因?yàn)轶w育加試的開(kāi)展把體育課堂的內(nèi)容演變

2、成了體育加試項(xiàng)目的練習(xí)課，大大降低了學(xué)生參與體育鍛煉的自主性。特別是耐久跑項(xiàng)目的訓(xùn)練方法枯燥乏味，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，運(yùn)動(dòng)參與的熱情降低，不利于學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念。
　　情趣是最好的老師，有關(guān)學(xué)者也研究證明，很多學(xué)生通過(guò)自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)在提高自身體質(zhì)體能方面有明顯的提高。趣味性引導(dǎo)能使學(xué)生從心理上接受體育鍛煉的既定事實(shí)，有利于他們參與體育鍛煉自主性的形成。盡管如此，但不同階段引趣方式方法也有不同，很少有人關(guān)注激趣法在

3、體育加試耐久跑項(xiàng)目中的運(yùn)用研究。以前的研究圍繞傳統(tǒng)耐久跑訓(xùn)練方法展開(kāi)針對(duì)練習(xí)者的心理和練習(xí)過(guò)程中練習(xí)者身體素質(zhì)的變化進(jìn)行分析。
　　研究結(jié)果顯示:實(shí)驗(yàn)主要是圍繞四個(gè)部分展開(kāi)的，由參與程度、專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)、耐久跑相關(guān)身體素質(zhì)、心臟恢復(fù)情況組成。通過(guò)實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，1.參與程度，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生主動(dòng)參與的比例提高較大，而對(duì)照組學(xué)生主動(dòng)參與的人數(shù)還不到50％。2.專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生和對(duì)照組學(xué)生與實(shí)驗(yàn)前的成績(jī)比較都獲得了提高，但是實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)