1、人類對于幸福的追求從未停止過腳步，在現(xiàn)代社會，對于“幸?！钡南到y(tǒng)研究始于上世紀60年代的西方社會，尤其是在二戰(zhàn)結(jié)束后，經(jīng)濟復(fù)蘇和社會物質(zhì)財富的極大豐富使得人類存在的價值和生活質(zhì)量開始受到空前的關(guān)注。以“幸?！睘橹饕笜说难芯恳l(fā)了學(xué)術(shù)界的熱潮，這也是主觀幸福感（subjectivewell-being，SWB）研究的起步，從生活質(zhì)量的角度上界定人們對自身生活滿意程度的認知和評價。
　　 目前，世界各國在主觀幸福感領(lǐng)域的研究都非常

2、豐富，中國也從20世紀80年代開始逐漸跨入該項研究領(lǐng)域，并在2000年以后進入研究的高潮期，關(guān)于學(xué)生、教師、居民、老年人的主觀幸福感研究大量涌現(xiàn)。在中國社會向老齡化高速邁進的進程中，老年人受關(guān)注的程度也在大幅度提升，而中年人群體作為社會發(fā)展的中堅力量，其幸福指數(shù)也至關(guān)重要。
　　 本研究通過對太原市城市廣場上中老年晨練者的調(diào)查訪談，對不同晨練行為的中老年晨練者主觀幸福感進行差異性比較，并運用紐芬蘭紀念大學(xué)的主觀幸福感測試量表對中

3、老年晨練者進行了正性情感、一般正性體驗、負性情感、一般負性體驗四個維度的比較分析，得出結(jié)論:(1)中老年晨練者參與晨練的時間較長、頻率較高，晨練的內(nèi)容主要以武術(shù)類、操舞類、走跑類和球類為主，晨練形式各異、目的明確;(2)中老年晨練者的整體主觀幸福感程度較高，并且在兩個正性影響的維度上得分較高，在兩個負性影響的維度上得分較低;(3)以操舞類為主要晨練內(nèi)容和以維系健康為主要目的的中老年晨練者其主觀幸福感最高，與其他晨練人員表現(xiàn)出顯著差異;(

4、4)受到社會支持和自我感覺身體健康較為明確的中老年晨練者主觀幸福感指數(shù)較高，與其余類別差異顯著;(5)晨練可以促進中老年人的身心健康，從而消除負性影響，提升正性影響。
　　 論文的形成經(jīng)歷了對文獻資料的查閱、相關(guān)基礎(chǔ)理論的整理與分析、問卷調(diào)查的發(fā)放與回收、專家的走訪、對數(shù)據(jù)統(tǒng)計的分析以及問題的討論等幾個過程。經(jīng)過一系列研究，筆者認為:中老年群體的主觀幸福感應(yīng)該受到廣泛關(guān)注，與此同時，作為中老年群體主要的娛樂活動方式和重要的健康保