1、隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，各個行業(yè)內(nèi)的競爭也愈演愈烈，當(dāng)今，很多職場人不得不長期處于一種高壓力高焦慮的狀態(tài)中。當(dāng)個體在工作中無法應(yīng)對外界壓力或者外界要求超出個人資源時，會產(chǎn)生一種身心俱疲、近乎耗竭的狀態(tài)，即職業(yè)倦怠。近年來，企業(yè)員工職業(yè)倦怠現(xiàn)象已經(jīng)成為健康心理學(xué)研究的焦點(diǎn)問題。自我控制是指一種個體調(diào)節(jié)或改變內(nèi)部反應(yīng)、并使自身行為傾向及行為符合社會期望的能力。已有研究表明自我控制可以負(fù)向預(yù)測學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠。為了更好的了解自我控制與倦怠的關(guān)系

2、，本研究以企業(yè)員工為研究對象探索兩者的關(guān)系。同時，創(chuàng)新性的將自憫作為調(diào)節(jié)變量引入其中，探究自憫對兩者關(guān)系的影響。
　　研究工具選用上，本研究修訂了Tangney的自我控制量表，同時采用李超平修訂的職業(yè)倦怠量表(MBI-GS)和Neff編制的自憫量表(SCS)，用方便抽樣法在南京等城市選取樣本，對企業(yè)員工的自我控制、職業(yè)倦怠和自憫進(jìn)行了測量。問卷發(fā)放352份，回收有效問卷322份。通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，本研究得出如下結(jié)論:
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3、、中文修訂版自我控制量表的施測結(jié)果表明該量表具有良好的信度和效度，適用于國內(nèi)成人自我控制的測量。
　　2、企業(yè)員工自我控制和職業(yè)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，自我控制可以負(fù)向預(yù)測員工的情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。
　　3、企業(yè)員工自憫和職業(yè)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，自我友善、孤立感和正念可以負(fù)向預(yù)測員工的情緒衰竭和玩世不恭，自我友善和正念可以負(fù)向預(yù)測員工的成就感低落。
　　4、自我友善、孤立感和正念對自我控制和情緒衰竭之間的關(guān)系具有顯