1、隨著社會(huì)與經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量出現(xiàn)了明顯的變化，從最初階段的物質(zhì)需求逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楦邔哟蔚木裎幕枨?。在這個(gè)過(guò)程中，健康作為每一個(gè)人生活、工作與享受的基礎(chǔ)，受到更多人們的關(guān)注，健康重視程度的提高也在影響著更多人尋求一種積極的路徑來(lái)實(shí)現(xiàn)健康的目標(biāo)。怎樣通過(guò)合適的鍛煉滿足自身的健康需求，成為社會(huì)各個(gè)群體生活中的一大追求。更年期婦女作為一類較為特殊的人群，生理上的變化影響著更年期婦女的生活與工作質(zhì)量。更年期作為女性生理變化的一個(gè)階段

2、，是女性的生育能力由盛到衰的過(guò)程，在向更年期轉(zhuǎn)化的時(shí)候女性的卵巢功能開始逐漸的衰退并直到停止。女性的更年期持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，加之內(nèi)分泌變化對(duì)女性生理機(jī)能的影響，使得女性在生理、心理等方面產(chǎn)生諸多的變化。高校更年期女教師作為高校教師群體的主要構(gòu)成，如何處理更年期對(duì)女性生活與工作的影響，成為提高更年期高校女教師生活質(zhì)量的重要研究?jī)?nèi)容。基于此，本文通過(guò)使用問(wèn)卷調(diào)查等科研方法，選取了山東省內(nèi)的七所高校更年期女教師體育健身需求與健康促進(jìn)策略作為本研究

3、的主題，就當(dāng)前山東省高校女教師更年期體育健身需求內(nèi)容、健身需求特征、影響體育健身的因素以及更年期女教師健康促進(jìn)的策略等進(jìn)行了深入的分析。通過(guò)理論與實(shí)踐的研究，以期為更好的促進(jìn)山東省高校女教師更年期體育健身質(zhì)量的提升，提供基本的參考。
　　通過(guò)對(duì)山東省高校女教師更年期體育健身需求與健康促進(jìn)的研究,初步得出以下研究結(jié)論：
　　1.山東省高校更年期女教師的體育健身動(dòng)機(jī)明顯，主要有增強(qiáng)體質(zhì)，放松身心，緩解更年期癥狀，滿足娛樂(lè)興趣等幾

4、種主要的動(dòng)機(jī)。
　　2.山東省高校更年期女教師在體育健身過(guò)程中，健身場(chǎng)所選擇最多的是高校的體育場(chǎng)館；其健身的項(xiàng)目呈現(xiàn)出多樣化的特征。
　　3.山東省高校更年期女教師參與體育健身活動(dòng)的方式，主要有獨(dú)自進(jìn)行，與家人、同事朋友一起、參與體育俱樂(lè)部、參與學(xué)校體育組織等。
　　4.山東省高校更年期女教師的體育消費(fèi)水平處于較低層次，以體育服裝、運(yùn)動(dòng)鞋等物質(zhì)消費(fèi)為主。
　　5.山東省高校更年期女教師對(duì)體育健身知識(shí)的了解的渠道，