1、蹦床是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,是運(yùn)動(dòng)員利用網(wǎng)的彈性,連續(xù)完成各種翻騰動(dòng)作的技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目。2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)設(shè)立了男女網(wǎng)上個(gè)人兩塊金牌,蹦床項(xiàng)目登上了體育運(yùn)動(dòng)的最高競(jìng)技場(chǎng),成為奧運(yùn)會(huì)的的正式比賽項(xiàng)目。中國(guó)蹦床隊(duì)自2005年第24屆蹦床世界錦標(biāo)賽獲得了第一枚獎(jiǎng)牌后,經(jīng)過不懈的努力和追求后來居上,逐漸處于世界的領(lǐng)先水平。2008年北京奧運(yùn)會(huì),中國(guó)蹦床隊(duì)一舉包攬男女網(wǎng)上個(gè)人項(xiàng)目的兩塊金牌。標(biāo)志著蹦床項(xiàng)目成為我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。尤其是中國(guó)

2、男子蹦床運(yùn)動(dòng)員在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上再度包攬男子網(wǎng)上個(gè)人項(xiàng)目的金牌和銅牌,表現(xiàn)出極高的競(jìng)技水平。然而,在競(jìng)技項(xiàng)目的角逐中永遠(yuǎn)沒有常勝的懈怠。我國(guó)男子蹦床運(yùn)動(dòng)員在難度動(dòng)作選擇以及成套動(dòng)作完成質(zhì)量上的優(yōu)勢(shì)地位正受到俄羅斯等國(guó)家運(yùn)動(dòng)員的沖擊,這對(duì)我國(guó)男子蹦床運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的發(fā)展提出了更高的要求。因此,針對(duì)優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作技術(shù)特征進(jìn)行研究對(duì)鞏固和保持我國(guó)蹦床項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)地位,提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
　　本研究

3、依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的理論基礎(chǔ)對(duì)男子蹦床運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行認(rèn)知與分析,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、影像解析法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等科研方法對(duì)我國(guó)及世界優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作的技術(shù)、難度及編排等內(nèi)容進(jìn)行研究,力求為全面提高我國(guó)男子蹦床運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提供理論支撐。研究結(jié)果表明:
　　(1)成套動(dòng)作編排的發(fā)展分為五個(gè)階段:成套動(dòng)作編排的初級(jí)發(fā)展階段(1967-1968),典型動(dòng)作有803<、803o、800<、800o、801

4、<、801o、811o等;成套動(dòng)作編排的中級(jí)發(fā)展階段(1972-1976),典型動(dòng)作有803o、813o、831o、822/、822o、823o、821<、821o、803<、801<、811o、823o等;成套動(dòng)作編排的跨越式發(fā)展階段(1978-1999),典型動(dòng)作有12001<、12101o、12001o、813<、813o、803<、803o、822/、821<、811<、811o、833/等;成套動(dòng)作編排的高水平維持階段(200

5、1-2009),典型動(dòng)作有12001<、12101o、12001o、813<、831<、811<、823<、805<、821<、803<、833/等;成套動(dòng)作編排的高水平突破發(fā)展階段(2010-2013),典型動(dòng)作有12003<、12101<、12001<、12101o、12001o、12201<、805<、831<、821<、831<、803<、833/等。
　　(2)男子第一套成套動(dòng)作中的常見動(dòng)作包括直體后翻周腹彈(30/)腹

6、彈起團(tuán)身1?周(50o)、直體前翻周背彈(30/)背彈團(tuán)身起1周轉(zhuǎn)體180°(51o);單周動(dòng)作主要有41/、40<、40/、40o、41o、41<、41/和42/;兩周動(dòng)作主要有801o、801<、811o、844/、815<;三周類動(dòng)作主要有12101<。
　　(3)男子第二套及決賽成套動(dòng)作中的常見動(dòng)作包括:12001<、12001o、12101o、12003<、12101<;兩周動(dòng)作主要包括:803<、811<、813<、8

7、21<、801<、833/、831<、811o、844/、822/、823/、813o、805<、822o、800<、803o、823<。
　　(4)男子預(yù)賽第一套動(dòng)作的編排多將計(jì)算難度值的兩個(gè)動(dòng)作置于最后完成,預(yù)賽第二套及決賽成套動(dòng)作的編排方式采用前后空翻交替完成,難度較大的三周動(dòng)作在前半部分完成,成套動(dòng)作以所有動(dòng)作中轉(zhuǎn)體度數(shù)最大的兩周動(dòng)作收尾。
　　(5)依據(jù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)理論對(duì)蹦床成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)的階段進(jìn)行劃分,并分別針對(duì)起

8、跳階段、空翻轉(zhuǎn)體階段、展體階段、落網(wǎng)緩沖階段、擺臂階段的技術(shù)進(jìn)行分析研究。
　　(6)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論對(duì)成套動(dòng)作中單個(gè)動(dòng)作和成套動(dòng)作的各要素進(jìn)行分析。對(duì)單個(gè)動(dòng)作構(gòu)成要素從身體姿勢(shì)、動(dòng)作軌跡、動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作速度、動(dòng)作力量、動(dòng)作速率、動(dòng)作節(jié)奏等方面進(jìn)行分析。成套動(dòng)作的構(gòu)成要素分析從單個(gè)動(dòng)作、動(dòng)作高度、動(dòng)作節(jié)奏、動(dòng)作聯(lián)合、預(yù)跳動(dòng)作、緩沖跳動(dòng)作方面著手。
　　(7)運(yùn)用定性分析的方法針對(duì)手臂的姿勢(shì)、腿部的姿勢(shì)、身體的姿態(tài)、開腿后的

9、位置、開腿后保持直體結(jié)束的位置、轉(zhuǎn)體結(jié)束的位置、水平位移進(jìn)行分析;運(yùn)用定量分析的方法對(duì)成套動(dòng)作的技術(shù)特征進(jìn)行研究,單個(gè)動(dòng)作的評(píng)價(jià)包括動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作高度、展體速度、轉(zhuǎn)體速度、空翻速度、水平位移和下落階段肩水平髖角等7個(gè)指標(biāo),涉及到時(shí)間、空間、速度、角度等幾個(gè)方面。成套動(dòng)作技術(shù)特征的定量分析指標(biāo)分別為預(yù)跳次數(shù)、飛行時(shí)間、動(dòng)作難度、高度一致性及動(dòng)作節(jié)奏,其中飛行時(shí)間、動(dòng)作難度和動(dòng)作節(jié)奏占有非常重要的位置。
　　(8)對(duì)于規(guī)定動(dòng)作技術(shù)特征