1、1895年美國的威廉·摩根發(fā)明了排球運動，從以娛樂為目的的一種游戲，發(fā)展到今天成為更多人喜歡的體育運動項目之一。正是規(guī)則、技術不斷的破舊立新，不斷的進步與發(fā)展，排球運動才受很多人的青睞。俗話說得好“沒有規(guī)矩不成方圓”，排球規(guī)則就是為排球運動的發(fā)展服務的。通過排球運動的各個發(fā)展時期，可以看到，當某些舊的規(guī)則已經(jīng)不能適應某項運動發(fā)展時，將會帶來規(guī)則的改革。在排球運動不斷發(fā)展的過程中，規(guī)則進行了大量的修改，而每一次的修改必將會帶來巨大的變革以

2、及排球技術的創(chuàng)新，增強了比賽的觀賞性。由于排球規(guī)則不斷發(fā)展和變革，給排球運動增添了許多生機與活力，使排球比賽的觀賞性以及該運動社會發(fā)展適應性得到加強。本文將排球競賽規(guī)則修改對防守的影響作為研究對象，通過文獻資料法、邏輯分析等方法，來分析排球競賽規(guī)則的修改對防守帶來的重大影響。下面主要從排球運動對場地面積大小、網(wǎng)的高度、球的規(guī)格、接發(fā)球、攔網(wǎng)、后排防守等方面進行分析排球競賽規(guī)則修改內容演變的規(guī)律，并指出其演變對防守產生的影響。從中得出了以

3、下結論:
　　1、排球網(wǎng)高的改變、標志桿內移，刺激了攔網(wǎng)技術的發(fā)展，限制了對方的進攻路線，減輕了后排防守的壓力，有效干擾和破壞了對方組織進攻。
　　2、每球得分制的實施、發(fā)球允許觸網(wǎng)等規(guī)則的修改，促進了發(fā)球技術的提高，于是出現(xiàn)了跳發(fā)球技術，使得發(fā)球的攻擊性變強，增加了接發(fā)球的難度。
　　3、發(fā)球區(qū)的擴大、取消攔發(fā)球規(guī)則實施后，使墊球技術動作發(fā)生了很大的變化，以前是以靜制動“準備一預判一接發(fā)球”，現(xiàn)在是以動制動“邊準備邊

4、預判一接發(fā)球”，而通過比賽分析防守隊員接發(fā)球的到位率下降，失誤率升高。
　　4、以“自由人”為核心的防守陣型，將后排防守隊員進行了合理有效的分配。在防守比較困難的區(qū)域安排了全隊防守能力最強的自由人，在防守壓力較小的區(qū)域安排上具有進攻能力最強的隊員，保證了全隊的防守能力，彌補了前排防守的不足。
　　根據(jù)研究結果，結合排球競賽規(guī)則的修改對防守的影響，提出以下建議:
　　1、隨著攔網(wǎng)技術的不斷發(fā)展創(chuàng)新，在訓練中應加強對攔網(wǎng)隊

5、員的基本技術訓練，包括攔網(wǎng)技術中的步伐、手型等基本動作，譬如，滑步、交叉步、并步等。保證攔網(wǎng)的成功率，從而為我方進行防反反擊創(chuàng)造有利條件。
　　2、發(fā)球技術的提高，要求我們在日常訓練中要加強對接發(fā)球技術的訓練，包括對球落點和方向的判斷、反應、移動等方面的訓練，譬如，一傳的移動練習、結合球的一傳練習、一傳配合練習。
　　3、針對發(fā)球區(qū)的擴大，在訓練中應加強隊員腳步的移動、重心的調整，加強發(fā)-墊技術的練習，保證接發(fā)球的成功率。針