1、舞獅運(yùn)動是一項(xiàng)集娛樂、喜慶、競技、健身等功能為一體的民族傳統(tǒng)體育活動，深受人們的歡迎。隨著競技舞獅一年的不斷發(fā)展，新規(guī)則的修訂，新的高難度動作，新的訓(xùn)練方法和手段不斷涌現(xiàn)。舞獅運(yùn)動的技術(shù)水平取得了質(zhì)的飛躍。在各種龍獅比賽賽場，競爭更加激烈。如何提高舞獅訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練水平，認(rèn)識和掌握競技舞獅運(yùn)動的難美性是當(dāng)務(wù)之急。本課題將試圖從宏觀的角度分析競技舞獅運(yùn)動的“難”和“美”。指出競技舞獅運(yùn)動的難美性的表現(xiàn)，分析難和美的辯證發(fā)展關(guān)系，并提出競技舞

2、獅運(yùn)動的難美性提升的策略，力求推動舞獅運(yùn)動的競技水平的提高。
　　本人通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、視頻分析法、邏輯分析法等研究方法，以得出結(jié)論如下：
　?。?）“難”和“美”是競技舞獅項(xiàng)目的制勝因素。競技舞獅運(yùn)動中的“難”由外在表現(xiàn)和內(nèi)在表現(xiàn)兩個方面構(gòu)成，“難”的外部表現(xiàn)體現(xiàn)在單個動作、動作連接、成套動作編排和器械等難度特征；“難”的內(nèi)在表現(xiàn)體現(xiàn)在協(xié)調(diào)配合難、神態(tài)藝術(shù)表現(xiàn)難和形態(tài)藝術(shù)表現(xiàn)難。
　?。?）美是競技舞獅運(yùn)動的靈

3、魂，其美的外在表現(xiàn)在獅形姿態(tài)美、獅造型美、力度美、配樂美、獅具設(shè)計(jì)美、構(gòu)圖美等六個方面；內(nèi)在表現(xiàn)在難新美、神形藝術(shù)表現(xiàn)美、寫實(shí)重意美、節(jié)奏美、人與器械協(xié)調(diào)美、驚險美、主題演繹美、協(xié)同美等八個方面。
　?。?）現(xiàn)代競技舞獅運(yùn)動不斷向規(guī)范化、競技化、科學(xué)化方向發(fā)展。需從加強(qiáng)舞獅運(yùn)動員的文化素養(yǎng)及認(rèn)知能力；提升教練員藝術(shù)審美理論素養(yǎng)；加強(qiáng)競技舞獅隊(duì)員身體素質(zhì)訓(xùn)練，提升技術(shù)熟練程度；加強(qiáng)舞獅運(yùn)動員的藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)；加強(qiáng)競技舞獅規(guī)則學(xué)習(xí)，