1、休閑，是指在非勞動及非工作時間內(nèi)，以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，以達(dá)到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅,的目的是人們享受生活的一種社會權(quán)利。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會的進(jìn)步，職業(yè)女性的社會地位越來越高，她們對物質(zhì)生活水平和精神文化的追求也日益增長，不再只關(guān)注忙碌的工作和家務(wù)勞動，而是向往更自由的生活和更廣闊的空間?？茖W(xué)合理的休閑活動，關(guān)系到職業(yè)女性實(shí)現(xiàn)身體的健康、心理的健全、壓力的緩解、家庭的和諧，對整個社會的發(fā)展都是非常重要的一個環(huán)節(jié)

2、。所以關(guān)注職業(yè)女性的休閑活動，引導(dǎo)她們合理、科學(xué)的利用休閑時間健康生活，提高她們的生活質(zhì)量，對于家庭幸福、社會和諧具有重大的意義。
　　根據(jù)鄭州市的地域特點(diǎn)，本文運(yùn)用問卷調(diào)查、實(shí)地訪談等研究方法，收集了大量數(shù)據(jù)和信息，從鄭州市職業(yè)女性閑暇時間、家務(wù)時間、休閑健身時間、休閑活動內(nèi)容等方面,對鄭州市職業(yè)女性的休閑現(xiàn)狀進(jìn)行研究。
　　從分析中發(fā)現(xiàn)，鄭州市職業(yè)女性的休閑活動存在一定的問題：休閑需求迫切，但實(shí)際休閑活動不足；休閑活動多