1、為探討應激對不同特質(zhì)焦慮者注意功能的影響，評價漸進式肌肉放松和自生訓練兩種應激管理技術改善應激時高特質(zhì)焦慮者注意功能的效果，為應激管理提供參考，我們進行了本研究。研究由兩部分組成： 第一部分是應激對不同特質(zhì)焦慮者注意力的影響研究：以大學生英語四級考試為應激源，利用事件相關電位技術測量高特質(zhì)焦慮組和非高特質(zhì)焦慮組學生對照期和應激期的注意力。結果對照期高特質(zhì)焦慮組的P300波幅和潛伏期與非高特質(zhì)焦慮組無差異(P＞0.05)，應激期高

2、特質(zhì)焦慮組P300波幅明顯低于非高特質(zhì)焦慮組(P＜0.05)，P300潛伏期明顯長于非高特質(zhì)焦慮組(P＜0.05)，表明在CET-4這一應激源下，不同特質(zhì)焦慮學生注意穩(wěn)定性和注意轉移能力的變化不同，提示高特質(zhì)焦慮者為應激管理的重點人群。 第二部分是應激管理對高特質(zhì)焦慮者注意力的影響研究：將30名將參加大學生英語四級考試的高特質(zhì)焦慮學生隨機等額分入對照組、漸進式肌肉放松組和自生訓練組，并利用事件相關電位技術隨機測量15名學生(5名

3、/組×3組)對照期的注意力。之后，對漸進式肌肉放松組和自生訓練組學生分別進行為期12周的漸進式肌肉放松訓練和自生訓練，而對照組學生不施加任何管理措施。然后，測量三組學生(30名)應激期的注意力，最后，再測量三組其余15名學生(5名/組×3組)對照期的注意力，進行統(tǒng)計分析。結果不同應激管理組應激時P300波幅變化情況和P300潛伏期變化情況不同(P＜0.05)：對照組P300波幅下降，潛伏期延長；而漸進式肌肉放松組和自生訓練組P300波幅