1、<p>　　在交誼舞課中提高教學效果的思考</p><p>　　[摘要]交誼舞課作為高校體育選修課之一，越來越受到大學生的喜愛。由于交誼舞舞種花樣繁多，又受到教學時數(shù)的限制，如何合理地選擇教學內(nèi)容、教學方法來提高教學效果，成為任課教師所面臨的難題。在此，筆者在教學實踐中就如何提高交誼舞課的教學效果總結了一些經(jīng)驗方法，為高校交誼舞課教學提供參考。 </p><p>　　[關鍵詞]交

2、誼舞；大學生；教學效果 </p><p>　　交誼舞以舞廳舞為基礎，內(nèi)容豐富，舞種花樣較多，是大眾性社會活動形式的舞蹈。它具有端莊、穩(wěn)重、典雅的風格，被人們所欣賞、接受，易于廣泛普及。它的特點：簡單、易學、健身價值高、不太受場地的約束，在優(yōu)美音樂的伴奏下，兩人配合共同完成舞步。達到健身、健心的目的。它對學生的身心健康、審美能力、社交能力、終身體育能力的形成具有促進作用。近年來，從開設交誼舞課學生報名情況來看，大學

3、生對這門新的體育課程有著濃厚的興趣。作為一門新興的體育課，在高校開設的重要性，以及怎樣在教學中完善這一教學科目，都是有待研究和探討的新課題。筆者根據(jù)近幾年來在交誼舞教學方面所積累的經(jīng)驗，對如何提高交誼舞課的教學效果進行了研究，旨在為更有效地促進高等院校交誼舞課教學效果提供參考依據(jù)。 </p><p>　　一、交誼舞課的內(nèi)容選定及意義 </p><p>　　交誼舞的舞種花樣繁多，相對而言，高

4、校交誼舞課程的教學時數(shù)很有限，以廣西財經(jīng)學院為例，交誼舞教學課程一學年只有64個課時，其中包括學習理論知識8個課時，素質(zhì)考試4個課時，技能考試8個課時。首先，交誼舞課程是作為一種促進健康的手段和社交的工具傳授給學生的，其內(nèi)容就應該是大眾化的，具有普遍性和實用性，是絕大部分學生通過努力能夠掌握的。其次，大學生的年齡、身體素質(zhì)、興趣愛好、學習動機以及音樂素養(yǎng)等方面也是我們在安排課程內(nèi)容時考慮的重要因素。在現(xiàn)有的條件下，選定什么樣的內(nèi)容和花樣

5、，直接關系到學生的學習興趣和學習效果。筆者根據(jù)多年的教學經(jīng)驗以及通過對學生的調(diào)查了解，并結合現(xiàn)行的教學時數(shù)和交誼舞課的特點，選擇了具有代表性的，社交、集會常用的慢三、慢四、探戈、倫巴、集體恰恰和集體迪斯科六個舞種作為該校交誼舞課程的教學內(nèi)容。每學期選擇安排三個不同類型、節(jié)奏的舞種；集體舞根據(jù)其特點以準備活動的形式納入，以提高學生的興奮度。其他舞種按照由慢到快，先易后難的順序進行，每種舞的教學應以基本舞步、簡單花樣為主，掌握了一定的技巧和

6、套路動作再要求學生學會套路創(chuàng)編，以提高大學生的創(chuàng)新能力。合理的搭配教學內(nèi)容，使有限的課</p><p>　　二、加強對大學生舞蹈綜合素質(zhì)的培養(yǎng) </p><p>　?。ㄒ唬┨岣叽髮W生的音樂感受力 </p><p>　　音樂是交誼舞的靈魂，它通過節(jié)奏、節(jié)拍等給舞蹈以鮮明的律動。音樂在練習過程中可以加速學習的進程，不僅能提高學生大腦皮層的興奮度，緩解運動帶來的疲勞，而且

7、能使學生根據(jù)音樂節(jié)奏自我調(diào)節(jié)肌肉的緊張和放松，幫助學生更快地記住動作，掌握動作要領，加深對舞蹈的理解、運用，是提高教學效果的重要因素。在教學課中，通過指導學生聆聽音樂、打節(jié)拍、隨著音樂走舞步等練習來提高學生辨別不同舞曲中規(guī)律性強弱交替和律動的速率，讓學生建立節(jié)奏的概念。同時要求學生理解音樂的內(nèi)涵，使動作與音樂配合默契，融為一體；隨著音樂進入美的意境，能使音樂與動作完美地結合，從而讓學生在跳舞的過程中感受到美的升華。 </p>

8、<p>　?。ǘ┨岣叽髮W生的肢體語言表現(xiàn)力 </p><p>　　對于沒有進行過舞蹈基本功訓練的大學生，他們普遍協(xié)調(diào)性、柔韌性都比較差，剛開始練習時，就難免動作僵硬、松懈、呆板。所以在課堂教學中，首先要把舞蹈基本功的訓練作為教學重點來抓，從站姿開始：挺胸、提頸、沉肩、收腹、立腰、松膝、雙目平視前方的靜立式訓練，保持一種挺拔、舒展的姿勢；到各種控制能力、平衡能力、協(xié)調(diào)配合能力和身體靈敏性的訓練。通過

9、反復練習，使學生盡快地進入角色，達到交誼舞動作表現(xiàn)所需的素質(zhì)能力，從而進一步上升到享受舞蹈的高度。 </p><p>　?。ㄈ┘訌娢璋橹g配合能力的練習 </p><p>　　交誼舞中主要的練習形式就是需要兩人一起協(xié)調(diào)配合，所以掌握好整體的互動重心很關鍵，兩人的重心協(xié)調(diào)好了，舞動起來才能默契自如。在交誼舞練習過程時，彼此之間的感情交流、引帶和跟隨也很關鍵，所表現(xiàn)出來的狀態(tài)可提高舞蹈的表現(xiàn)

10、力和感染力。在課堂中，要求每對舞伴必須共同配合體現(xiàn)所跳舞種的特征，在舞蹈中相互支撐達到平衡、和諧狀態(tài)，如慢三步舞雍容華貴，起伏擺蕩，舞態(tài)優(yōu)美，追求意境；探戈舞剛勁有力，頓挫分明；倫巴舞柔媚而抒情等。因此，每對舞伴只有充分地把握好各舞種的風格才會有良好的整體配合。 </p><p>　　三、教學方法的改進與提高 </p><p>　　教師要改變以教為主的方式，讓學生成為教學的主體，摒棄注入式

11、，提倡導學式，變原來的單向?qū)W習為雙向交流。舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)美的過程。因此教師在教學中要用生動的形體去指導和感染學生，要有充沛的感情與熱情，示范動作力求準確無誤、節(jié)奏鮮明。要充分利用現(xiàn)代教學工具如幻燈、投影儀、錄像機、多媒體等， </p><p>　　一方面給學生帶來生動的情景知識和視聽效果，增加知識的感性理解和學習的趣味性；另一方面使學生能更全面、直觀地了解基本功動作的內(nèi)部結構和運動軌跡

12、及方法，使舞蹈的基本動作掌握起來更容易、更正確、更有效率。交誼舞是一門特殊的課程，在肯定“口傳身授法”是舞蹈最基本的教學方法的同時，更應注重啟發(fā)式教學。從學生實際出發(fā)，學為所用，鼓勵學習求新，引導學生進行課堂創(chuàng)編活動，不斷地培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，從而更有效地提高教學效果。 </p><p><b>　　四、結語 </b></p><p>　　高校交誼舞教學正處于初級起步階

13、段，根據(jù)交誼舞的發(fā)展趨勢以及大學生的身心特點和興趣愛好，教師要不斷完善教材內(nèi)容，改進教學方法，提高教學效果，努力使之成為一門嶄新的具有較強感染力和較高鍛煉價值的體育課程。 </p><p><b>　　[參考文獻] </b></p><p>　　[1]張士文，李靜.體育舞蹈教學存在的問題及改進對策[J].教育教學論壇，2010，（12）. </p>&l