1、胖人的優(yōu)勢：委屈你了，誰讓你那么瘦！他們?yōu)槭裁醋坏介L椅上？你猜猜看，他幾歲了？吸煙的好處，誰有我這樣的身材？比一下：最新的超人形象原來，針炙也可以減肥?。》逝值奈：π苑逝质侨梭w內脂肪積聚過多所致的現象，并不是人們視為的“健康”標志。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種并發(fā)癥，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。一、是健康長壽之大敵　據統(tǒng)計肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高一倍，患冠

2、心病比正常體重者多二倍，高血壓發(fā)病率比正常體重者多二～六倍，合并糖尿病者較正常人約增高4倍，合并膽石癥者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短４年，具日本統(tǒng)計資料表明標準死亡率為百分100％，肥胖者死亡率為127.9％。二、影響勞動力，易遭受外傷　身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍

3、微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由于肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。三、易發(fā)冠心病及高血壓肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發(fā)高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發(fā)生冠心病、心絞痛、中風和猝死。四、易患內分泌及代謝性疾病伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，?？梢鸲喾N疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異?？梢鸶咧?/p>

4、癥，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。五、對肺功能有不良影響肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最后導致心肺功能衰竭。六、易引起肝膽病變由于肥胖者的高胰島素血癥使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含

5、量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易并發(fā)高比例的膽固醇結石，有報道患膽石癥的女性50～80％是肥胖者。在外科手術時，約由30％左右的高度肥胖者合并有膽結石。膽石癥在以下情況下發(fā)病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖癥者與正常體重的婦女相比其膽結石的發(fā)病率約高六倍。七、會增加手術難度、術后易感染肥胖者會增加麻醉時的危險，手術后傷口易裂開，感染墜積性肺炎等并發(fā)癥的機會均較不胖者為多。　　八、可引起關節(jié)病變　　體重的增加能使許多關節(jié)(如

6、脊椎、肩、肘、髖、足關節(jié))磨損或撕裂而致疼痛。九、并發(fā)疝氣肥胖者可并發(fā)許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。中、老年人肥胖和超重的危害肥胖不僅使人體形不美，行動遲緩笨拙，呼吸短促，易于疲勞，怕熱多汗，不能耐受較重的體力勞動，而且還常伴有頭痛，頭暈心悸，下肢浮腫，便秘和性功能障礙等癥狀，給生活和工作帶來諸多的不便。肥胖可直接或間接地引起多種疾病。而超重的人群潛伏有肥胖的各種危險因素，是處于亞健康狀態(tài)，若不注意減肥就可發(fā)展為

7、肥胖。因此說，肥胖和超重對人體健康都有很大的危害。肥胖已成為危害現代人健康的“殺手”，是人類健康的大敵，也是健康遭受威脅的標志。中、老年人肥胖，易患各種疾病，影響健康.1糖尿病肥胖癥與糖尿病關系密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0.26％，而超重者的發(fā)病率為2.82％，是前者的10倍多。肥胖癥者進食量超過機體需要，過多進食刺激胰島分泌過量胰島素，出現了高胰島素血癥，由于肥胖癥者的細胞對胰島素不敏感，將進

8、一步促進胰島素分泌，使胰島負荷加重，胰島細胞增生肥大，長期可導致胰島功能衰竭而發(fā)生糖尿病。另外，肥胖常同時伴有高血脂癥，常發(fā)生脂肪代謝亢進，使游離脂肪酸升高，加重糖代謝紊亂，更易誘發(fā)糖尿病2高血壓肥胖是導致高血壓發(fā)生發(fā)展的危險因素。一項對中、老年的調查顯示，體質指數小于20者高血壓患病率為7.55％，體質指數24—26之間者高血壓患病率為20.26％，當體質指數大于28時，患病率達36.89％。肥胖癥者脂肪組織大量增加，必須增加血容量和

9、心輸出量才能滿足機體需要，長期心臟負荷過重使左心室肥厚，血壓升高。其次，肥胖者多有高胰島素血癥，胰島素可促進腎遠端小管對鈉的再吸收，使鈉潴留并引起高血壓。另外，肥胖癥者的腎上腺皮質功能活躍，皮質醇轉換率增加，皮質酮和脫氧皮質酮羥化增強，可使血壓升高。因此，肥胖是導致高血壓的重要危險因素。3動脈硬化及冠心病有調查資料顯示，體質指數小于20者冠心病患病率4.72％，體質指數24—26者，冠心病患病率9.91％，體質指數大于28者，患病率高達

10、16.51％。肥胖癥者多有高甘油三酯血癥，可造成動脈粥樣硬化。體重超重、體表面積增大、脂肪組織過多、心臟負荷加重(包括心肌內外脂肪沉積引起的心肌負荷加重)等因素可引起心臟缺血缺氧，肥胖癥者體力活動減少，冠狀動脈側支循環(huán)削弱或不足。以上諸因素均可導致動脈硬化和冠心病。4呼吸功能不全臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征，也稱低換氣綜合征。極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多，呼吸活動受到限制，呼吸淺表，補呼氣量減低而致功能殘氣量降低，使肺處于接近呼氣位置，

11、由于潮氣量減低，使肺泡通氣量減少，換氣受限，造成二氧化碳潴留，動脈血氧飽和度下降，病人可出現紫紺。由于長期缺氧，可繼發(fā)紅細胞增多癥，同時血液粘度增加，加重了循環(huán)阻力，心臟負荷加重，發(fā)生肺動脈高壓，發(fā)展成慢性肺心病。5脂肪肝肥胖可以引起肝臟的脂肪變性，導致肝臟腫大。肥胖病人由于長期高碳水化合物、高脂肪飲食，及存在高胰島素血癥，從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力，或引起極低密度脂蛋白運出甘油三酯發(fā)生障礙，導致甘油三酯

12、在肝內堆積而發(fā)生脂肪肝。6膽道疾病肥胖癥者膽囊炎和膽石癥的發(fā)病率隨肥胖程度和年齡增加而增加，與肥胖癥患者肝臟和其他組織合成內源性膽固醇增多有關。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽固醇之比為11：1，若膽固醇比例增加，則膽固醇將析出結晶和沉淀，易融和成膽結石。膽結石對膽囊粘膜有直接刺激作用，易引起繼發(fā)性細菌感染而形成膽囊炎。7其他皮膚可有細的淡紅色紋，分布在臀外側、大腿上內側、上腹部等處。皮膚折皺處易磨損發(fā)生皮炎和癬。長期負重可有腰背痛及關節(jié)病變

13、。肥胖癥的主要表現肥胖癥的形成除遺傳為易發(fā)因素外，尚與生活、行為方式、攝食行為、飲食習慣、嗜好、胰島素反應以及社會心理等綜合因素相互作用有關。肥胖癥危害甚多，主要表現為如下九個方面：1患高血壓病比正常人高十倍。2加重心臟負擔，易患冠心病。已患心臟病者易引起心肌勞損，以致左心擴大與左心衰。3由于內分泌紊亂，易患糖尿病等一系列內分泌紊亂的疾病。4成為動脈粥樣硬化、高脂血癥、腦血管疾病的危險因子。5女性可不育，患多囊卵巢伴經少或閉經，多毛、男