1、六大類(lèi)手法,主講：戴峰波,,,一《擺動(dòng)類(lèi)手法》,按摩師指、掌、腕關(guān)節(jié)在前臂主動(dòng)擺動(dòng)的帶動(dòng)下，做協(xié)調(diào)連續(xù)擺動(dòng)的一類(lèi)手法稱(chēng)擺動(dòng)類(lèi)手法?，F(xiàn)介紹擺動(dòng)類(lèi)手法的應(yīng)用：,·,1·一指禪推法：用大拇指指端螺紋面著力，沉肩，垂肘，懸腕，運(yùn)用腕部的擺動(dòng)帶動(dòng)拇指關(guān)節(jié)做伸屈運(yùn)動(dòng)的手法，稱(chēng)為一指禪推法，又稱(chēng)一指禪功。2·要領(lǐng)：（1）沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實(shí)、緊推、慢移、壓力。,·,2·滾法：以手掌背部近

2、小指?jìng)?cè)緊貼于按摩部位上，交替進(jìn)行往返滾動(dòng)的方法，稱(chēng)滾法。作用 溫經(jīng)通絡(luò)、疏松肌筋、活血止痛、調(diào)和氣血、疏散風(fēng)邪。3·揉法：,二·《摩擦類(lèi)手法》,摩擦類(lèi)手法是以指、掌、拳以及肢體的其他部位，貼附在體表，做直線(xiàn)或環(huán)旋移動(dòng)的手法，是以與肌膚表面做平面運(yùn)動(dòng)的方法作用于機(jī)體。1·推法：2·摩法：3·擦法：,·,4·抹法：以單手或雙手掌心或拇指指腹，著力于按摩部

3、位做左右或上下往返移動(dòng)的方法，稱(chēng)抹法。5·撫法：6·梳法：以手指或拳背部于按摩部位往返梳動(dòng)或搔，形如梳頭，實(shí)為梳理的方法，稱(chēng)為梳法。,·,7·掃散法：以拇指偏峰及其余四指指端作前后、上下直線(xiàn)掃散動(dòng)作的手法，稱(chēng)掃散法，是專(zhuān)用于額部及枕部的特殊手法。8·運(yùn)法：以掌指螺紋面于按摩部位做直線(xiàn)及環(huán)行的反復(fù)運(yùn)摩揉動(dòng)，稱(chēng)為運(yùn)法。九·搓法：,三《振動(dòng)類(lèi)手法》,振動(dòng)類(lèi)手法是以較高頻率帶有

4、節(jié)律性的輕重交替的刺激，持續(xù)作用于機(jī)體的手法，稱(chēng)為振動(dòng)類(lèi)手法。1·抖法：2·振法：以掌指在按摩部位，做上下快速振顫動(dòng)作的手法，稱(chēng)振法。3·顫法：,四《擠壓類(lèi)手法》,擠壓類(lèi)手法是以指、掌、肢體的不同部位擠壓或?qū)ΨQ(chēng)性擠壓患者體表的手法，稱(chēng)為擠壓類(lèi)手法。1·按法：2·壓法：用單手或兩手的手指或手掌著力于按摩部位，壓而抑之，稱(chēng)壓法。壓法與按法相似，無(wú)嚴(yán)格的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)。按法面積大，壓強(qiáng)

5、小。壓法面積小，壓強(qiáng)大，壓力大，時(shí)間較長(zhǎng)，且力深透。按法動(dòng)作偏動(dòng)，按而揉動(dòng)。壓法偏靜，壓而不動(dòng)。3·點(diǎn)法：,·,4·掐法：以指端（多以拇指端）甲緣重按穴位，而不刺破皮膚的方法，稱(chēng)掐法。又稱(chēng)切法、爪法。 5·捏法：以拇指與余指對(duì)合著立于按摩部位，反復(fù)交替捏拿的手法，稱(chēng)捏法。,·,7·撥法：以指端或指腹部，深按于按摩部位，按壓到一定深度，待有酸脹感時(shí)，再做與肌纖維（或肌腱、韌帶

6、）或經(jīng)絡(luò)成垂直方向的撥動(dòng)（如彈撥琴弦狀）的手法，叫撥法。,·,8·提法：雙手對(duì)按而向上提或雙手著力按摩部位，以寸勁兒向上提或垂手拿起的手法，稱(chēng)為提法。9·捋法：手指掌各屈曲，握于按摩部位的肢體上，快速而急促地滑搓的手法，稱(chēng)捋法。,五《叩擊類(lèi)手法》,叩擊類(lèi)手法是以手及器械有節(jié)奏地叩打體表的手法，稱(chēng)為叩擊類(lèi)手法。1·拍法：2·叩法：3·擊法：4·啄法：,六《運(yùn)動(dòng)