1、(運動訓(xùn)練學(xué)復(fù)習(xí)資料20185）1、名詞解釋：1、運動訓(xùn)練：競技體育活動的重要組成部分為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。2、區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃：對兩年以上的一個特定時間的訓(xùn)練過程的設(shè)計，就稱作區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃。3、有氧耐力：指機體在氧氣供應(yīng)比較充足的情況下，能堅持長時間工作的能力。4、競技體育：是以體育競賽為特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會性的體育活動。5、速度素質(zhì)：

2、是指人體快速運動的能力，也即指人體后人體某一部分快速移動，快速完成動作和快速做出運動反應(yīng)的能力。6、運動訓(xùn)練學(xué)：是研究運動訓(xùn)練規(guī)律以及有效地組織運動訓(xùn)練活動的行為科學(xué)。二、填空:1、競技體育的構(gòu)成包括運動員選材、運動訓(xùn)練、運動競賽和競技體育管理四個部分。2、體能通常由_形態(tài)、機能、素質(zhì)三個要素構(gòu)成。3、速度素質(zhì)可分為動作速度、反應(yīng)速度、位移速度.4、依照訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系，可將運動訓(xùn)練方法分為重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法。5、訓(xùn)

3、練周中國式分為基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周、恢復(fù)周。6、競技體育的主體構(gòu)建是運動訓(xùn)練，其關(guān)系為：運動員選材（基礎(chǔ)）、運動訓(xùn)。三、簡答題：1、競技能力有哪幾個因素組成其中哪些因素是決定你所從事專項運動最重要的因素答：競技能力的組成要素：體能、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力、運動智能。2、舉例說明動作要素的構(gòu)成包含哪七個部分？答：包括身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量和動作節(jié)奏等。3、根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，把周訓(xùn)

4、練分為基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周以及恢復(fù)周？答：（1）基本訓(xùn)練周訓(xùn)練任務(wù)：通過特定程序和反復(fù)的練習(xí)使運動員掌握和熟練專項技戰(zhàn)術(shù)，通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象，以獲得多種競技能力的提高；適用范圍：在準(zhǔn)備時期，基本訓(xùn)練周是最主要的周型。在比賽時期的賽前階段和賽間運用一般運動訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專項訓(xùn)練實踐。2）內(nèi)容：競技體育的地位和作用，運動訓(xùn)練的目的、任務(wù)、特點，運動訓(xùn)練原理和原則，運動訓(xùn)練方法與手段，身體訓(xùn)練，技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，