1、自我分析——11美術學（師范）美術學（師范）蔡吟雪蔡吟雪一、氣質類型分析影響人的心理活動的速度、強度、靈活性和指向性的動力特點就是氣質。古希臘的哲學家希波克拉底（特）于2500年前提出，人分四種：膽汁質、黏液質、多血質和抑郁質。氣質本身沒有好壞之分，也不能決定一個人的社會價值和貢獻大小，像普希金是典型的膽汁質特征，赫爾岑是典型的多血質特征，克雷諾夫有著明顯的黏液質特征，而果戈理又有著抑郁質特征，但他們在文學上都取得了非凡的成就。不過，不

2、同的氣質類型確實會影響到人對工作和對他人的態(tài)度及方法。根據(jù)課上所做測試，我的膽汁質得分12，多血質得分20，粘液質得分0，抑郁質得分7，綜合來看我應該是多血質多血質膽汁質膽汁質的混合類型。所以很多行為找到了依據(jù)，很多性格中的特點得到了印證。膽汁質的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經常以極大的熱情從

3、事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。多血質的人行動具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產生情感，但體驗不深，善于結交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對問題不求甚解；注意與興

4、趣易于轉移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。根據(jù)測試的結果，下面我具體分析一下我的氣質類型：1、活潑好動，善于交際，在新環(huán)境里不感到拘束。就這點而言，在小的時候我和這點是完全不符合的。在幼兒時期的我是一個沉默寡言并且怕生的小女孩，當時我的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的怕生后，便經常帶我參加各種活動，經常出門玩，只要她有聚會她就會帶上我。漸漸的，我變得沒有原來的那么內向。隨著年齡的增長，我變得越來越外向，再也不會像小時候的怕生了，同時變得活潑好

5、動，并且在新的環(huán)境里也不會感到那么拘束。我想這和我小時候媽媽的培養(yǎng)是離不開的。就這點我就能明顯的發(fā)現(xiàn)，人的氣質是可以后天培養(yǎng)的，并且可以改變的。2、思維敏捷，容易接受新鮮事物。在生活中，我就特別的喜歡接觸新鮮的事物并且勇于嘗試。我的父親是一個喜歡新鮮事物的人，每次有些什么新的發(fā)現(xiàn)都會告訴我，和我交流。可能就是在這種交流當中，造就了現(xiàn)在喜歡嘗試并且接受新鮮事物的我。就思維敏捷這塊來說的話，我認為這里的有一部分要歸功于小時候學的珠心算與奧數(shù)

6、，它們讓我的思維變的很是活躍，可以很快的反應一些事物。3、情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露。就這點而言確實是這樣的，我是一個特變感性的人，在看電影與連續(xù)劇的時候很容易就會被情緒感染，但是哭完笑完馬上就忘了。生活中的高興與不高興也都寫在臉上，直到現(xiàn)在長大一些后才開始學會控制情緒，不那么外露了。4、體驗不深刻。這點我覺得體現(xiàn)在我的作文水平上，上了十幾年學作文一直沒什么的考試之中我深刻的發(fā)現(xiàn)了這一點，由于我的心理素質還不錯，在高考之

7、中我很少感受到緊張的氣氛，就像參加一次很普通的考試。良好的心理素質，讓我在最后的成績中考的比平時成績都要優(yōu)與我的同學要好。但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張，做出一些不可理解的舉動，變得手足無措。在和熟悉的朋友們在一起，我會變得異常的外向，很是活潑開朗，有我在的場合就絕對不會冷場。但是在獨自一個人的時候或是和周圍的人不太熟悉的情況下，我就會表現(xiàn)出和平時完全不一樣的性格，變得異常的文靜?；蛟S，這也就是為什么在有的親戚的眼中我是

8、個內向與文靜的女孩。內向時的我，會完全沉浸在自己的世界中，開始想東想西，甚至有時會自己想著想著便突然變得抑郁與感性，有時甚至會一個人默默地哭起來。但是文靜時的我也有一個優(yōu)點，就是在這時我的工作效率與專心程度會上升到一個很高的程度。因此，當我想要學習或者做其他事時，我便會把自己封閉起來，變得不愛與人交談起來。三、完善方案通過以上分析，我認為應該從以下兩個方面來完善自己。首先，努力彌補自己的缺陷。學會專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)

9、更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展；在今后的學習生活中要發(fā)揚持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅持到底，不論遇到什么困難都要努力的去完成；要善于調節(jié)自己的情緒，做事盡量避免情緒化，同時要適時的通過適當方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個良好的心理狀態(tài)。當面對挫折，情緒出現(xiàn)較大波動時，應該選擇向朋友傾訴來宣泄自己的不愉快，或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來，把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。其次，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感

10、染周圍的人，誠心和親友同學交往，用心和他們交流，表達自己的同時耐心傾聽，盡力互相了解彼此最真實的意愿和想法；遇到原則性問題據(jù)理力爭，但不是抱著一定要說服對方改變對方想法的心態(tài)；對周圍人和事保持敏銳的洞察力，審時度勢，明白自己該說什么話該做什么事；從和各種不同的人的交往中學習這些人身上的優(yōu)點，讓自己的價值觀包容度更廣、視野變得更開闊。通過對自己性格的全面分析，我更加明白自己性格方面的優(yōu)缺點，也有了明確的完善方案，讓我明確了自己今后的路途該