1、演講技巧基本功,第一階段： 演講技巧基本功,企業(yè)培訓(xùn)目的與特點(diǎn)認(rèn)識學(xué)習(xí)培訓(xùn)師的角色與素質(zhì)要求控制緊張情緒肢體語言訓(xùn)練口頭語言訓(xùn)練提高感染力,演講技巧基本功 控制緊張情緒,控制緊張情緒,培訓(xùn)師緊張的表現(xiàn)緊張情緒產(chǎn)生原因控制緊張情緒的方法突破演講恐懼癥練習(xí),演講技巧基本功

2、 控制緊張情緒,2024/3/19,培訓(xùn)師緊張的表現(xiàn)--演講恐懼癥,緊張發(fā)生在： 上場前、開場、有人提問、講解新內(nèi)容、出現(xiàn)意外情況、有人提反對意見、太熟忘詞了...緊張的表現(xiàn)： 腿發(fā)抖、手心出汗、臉發(fā)紅、腦門出汗、聲音發(fā)顫、心跳加速、大腦一片空白...,演講技巧基本功 控制緊張情緒,2024/3/19,緊張情緒產(chǎn)生原因,問題

3、：你為什么會緊張根本原因：他人在場，在意評價(jià)錯誤的自我定位,演講技巧基本功 控制緊張情緒,2024/3/19,控制緊張情緒的方法,演講技巧基本功 控制緊張情緒,1、充分準(zhǔn)備：演練、演練、再演練2、調(diào)整心態(tài)，積極面對3、身體方面： 呈現(xiàn)前身體活動有助于減輕緊

4、張 開始時(shí)快速上臺、深呼吸、大聲講話、做一些自信的舉動、充分休息4、其它： 開始前與聽眾提前交流、制造小插曲、想好出現(xiàn)問題的應(yīng)對方法、坦率承認(rèn)自己緊張...,2024/3/19,第一階段： 演講技巧基本功,企業(yè)培訓(xùn)目的與特點(diǎn)認(rèn)識學(xué)習(xí)培訓(xùn)師的角色與素質(zhì)要求控制緊張情緒肢體語言訓(xùn)練口頭語言訓(xùn)練提高感染力,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,

5、表情,站姿,移動,手勢,眼神,肢體語言的組成,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,外觀,肢體語言訓(xùn)練,1、站姿2、移動3、面部表情4、外觀與個人形象5、手勢6、眼神,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,肢體語言訓(xùn)練--站姿,—站直，雙腳自然開立，重量平均

6、放在雙腳上—挺胸、抬頭、背挺直。站直會使你保持旺盛的精力，和正常的呼吸—雙手放在與肘齊平位置，自然放在一起—面對聽眾，避免背向聽眾—開場、回答提問、收場、與聽眾交流等時(shí)候站位在中間—指示投影、板書時(shí)，站在側(cè)位，目光能自如地看到聽眾和所指內(nèi)容，同時(shí)不擋住聽眾視線,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,肢體語言訓(xùn)練--移動,—前后：向前

7、=強(qiáng)化聽眾之感受力；向后=松馳緩和—左右：調(diào)適、均衡或轉(zhuǎn)換話題、對象等—上下：站起來表示“正式”、“操之在我”；坐下來表示為了“較非正式”或“研討”—速度：講話時(shí)慢，反之快一點(diǎn)—目光：保持與聽眾的目光交流，勿背對聽眾—步法：多用后撤步，保持重心穩(wěn)定,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,肢體語言訓(xùn)練--面部表情,—面部表情：發(fā)生在頸

8、部以上各部位的情感體驗(yàn)的反應(yīng)?！c說話的內(nèi)容相配合，勿表情呆滯—真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑）—演講前做個臉部體操，放松肌肉—達(dá)成效果：熱情、開朗、真誠、精力充沛,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,肢體語言訓(xùn)練--外觀與個人形象,—TPO原則：Time時(shí)間/Place地點(diǎn)/Object對象—男士：深色職業(yè)套裝、白色或淺色

9、襯衫、深色襪子、黑色皮鞋、頭發(fā)整齊、漏出額頭—女士：深色職業(yè)套裙、黑色皮鞋、發(fā)型簡潔、化淡妝、簡單首飾—整體原則：保守是適合的、要保證舒適和自信,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,肢體語言訓(xùn)練--手勢,—范圍：手指手掌手臂的協(xié)調(diào)動作—目的：放大你的內(nèi)容—位置：腰部以上，身體軀干以外—要求：充分伸展，勿動作過?。晃饟踝∨c聽眾目光接

10、觸—忌諱：手勢僵硬；閱兵式、背手式、報(bào)胸式、搓掌式、遮羞布式等；玩弄手中教具或紙張；單指點(diǎn)人,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,常見手勢,—數(shù)字：一至十—表揚(yáng)認(rèn)可：拇指顯示、OK式、鼓掌—控場：掌心向上、向下、邀請式—傾聽：十指交叉、塔尖式、托腮式—正面積極：向上、向前、向內(nèi)—負(fù)面消極：向下、向后、向外,演講技巧基本功

11、 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,肢體語言訓(xùn)練--眼神,—重要性：人際間最能傳神的非語言交流—眼神交流的障礙：單獨(dú)交流與眾人交流—問題表現(xiàn)：專注投影、找天找地、飄來移去、電風(fēng)扇、專注一邊、死盯不放—類型：環(huán)視、注視、盯視、虛視,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/

12、19,眼神運(yùn)用技巧,—聽眾分區(qū)：5*3（五個角度、三種距離）—分區(qū)交流，每個位置不少于3-5秒—開場、收場、回答提問等時(shí)刻多使用環(huán)視—內(nèi)容講解、聽眾發(fā)言等時(shí)刻多用注視—目光要與肢體語言尤其是手勢相配合,演講技巧基本功 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,眼神運(yùn)用技巧回顧,注視的位置 速度 角度確認(rèn)溝通成功,演講技巧基本功

13、 肢體語言訓(xùn)練,2024/3/19,第一階段： 演講技巧基本功,企業(yè)培訓(xùn)目的與特點(diǎn)認(rèn)識學(xué)習(xí)培訓(xùn)師的角色與素質(zhì)要求控制緊張情緒肢體語言訓(xùn)練：基本姿態(tài)、外觀、目光注視、手勢口頭語言訓(xùn)練：發(fā)聲、停頓與節(jié)奏變化、克服口頭語提高感染力,演講技巧基本功 口頭語言訓(xùn)練,口頭

14、語言訓(xùn)練,基本發(fā)聲技巧停頓與節(jié)奏變化克服口頭語,演講技巧基本功 口頭語言訓(xùn)練,2024/3/19,口頭語言訓(xùn)練--基本發(fā)聲技巧,發(fā)聲原理： 氣息為動力，聲帶震動發(fā)出聲音，腹腔、胸腔和顱腔三腔產(chǎn)生共鳴要求： 發(fā)聲部位要下移，充分運(yùn)用口腔的發(fā)聲肌肉,演講技巧基本功

15、 口頭語言訓(xùn)練,2024/3/19,基本發(fā)聲技巧練習(xí),發(fā)聲練習(xí)一：基本技巧練習(xí)發(fā)聲練習(xí)二：不同部位發(fā)聲練習(xí),演講技巧基本功 口頭語言訓(xùn)練,2024/3/19,白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭。小妞妞，圍兜兜，坐在地頭數(shù)豆豆。地邊來了一頭牛，妞妞怕牛踩壞豆，忙把牛繩牽在手。小牛氣得哞哞叫，大伙卻夸小妞妞。,繞口令練習(xí),演講技巧基本功

16、 口頭語言訓(xùn)練,繞口令練習(xí),粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，紅粉鳳凰。有個老頭本姓顧，人們叫他顧老五。顧老五上街買布帶打醋，回來碰見鷹叼兔。兔子撞倒了顧老五，碰倒了他的布，打翻了他的醋，氣壞了老頭顧老五。,演講技巧基本功 口頭語言訓(xùn)練,語言特點(diǎn)輔助語言系統(tǒng)：

17、 音高、音量、語速、音質(zhì)、停頓語言外系統(tǒng)： 哭、笑、呻吟、嘆息、口頭語,演講技巧基本功 口頭語言訓(xùn)練,口頭語言訓(xùn)練--停頓與節(jié)奏變化,停頓的價(jià)值： 產(chǎn)生節(jié)奏變化、突出重點(diǎn)、吸引聽眾的注意力 要求： 發(fā)聲部位要下移，充分運(yùn)用口腔的發(fā)聲肌肉,演講技巧基本功

18、 口頭語言訓(xùn)練,2024/3/19,克服口頭語非單詞影響,克服非單詞障礙 提示 試講的技巧 他人的警示 練習(xí),,第一階段： 演講技巧基本功,企業(yè)培訓(xùn)目的與特點(diǎn)認(rèn)識學(xué)習(xí)培訓(xùn)師的角色與素質(zhì)要求控制緊張情緒肢體語言訓(xùn)練：基本姿態(tài)、外觀、目光注視、手勢口頭語言訓(xùn)練：發(fā)聲、停頓與節(jié)奏變化、克服口頭語提高感染力,演講技巧基本功

19、 提高感染力,提高感染力,感染力的來源提高感染力的練習(xí)方法,演講技巧基本功 提高感染力,2024/3/19,4、提高感染力,感染力的來源客戶視角，為聽眾提供價(jià)值是核心敬業(yè)態(tài)度真感情就是好文章良好的演講呈現(xiàn)技巧作保證提高感染力的練習(xí)方法講故事或笑話/朗誦/即興演講,演講技巧基本功