1、低矮家具傷脊椎低矮家具傷脊椎無論是時尚家具雜志，還是大型家居賣場，各種設計新穎的矮家具近年來受到不少年輕人的追捧。這類家具設計新穎、憨態(tài)可掬，許多80后的小年輕往往受不了誘惑而將它們搬回家。殊不知，這種家具“看上去很美”，卻給我們的脊椎帶來了不可避免的傷害。桌椅板凳高度不合適加上不恰當?shù)淖藙輨幼?，導致我們的脊椎越來越脆弱。就拿坐在沙發(fā)上看電視這個最普通的動作來說，就非常容易傷害脊椎?，F(xiàn)在流行的電視柜比地面高不了多少，坐在沙發(fā)上低著頭才能

2、看到電視畫面。對于每天伏案工作的城市人來說，這意味著人的頸椎一整天都得不到放松。尤其是對正在生長發(fā)育的少年兒童來說，長期以不良姿勢看電視，可能造成駝背或脊柱側彎，而老年人腰椎已有不同程度的退行性改變，這樣弓腰低頭看電視，會導致腰背疾病進一步加重。家長們一點要注意。下面，我將會為大家列出一些常見家具的尺寸，在購買的時候，最好按照這個買，才會更好地保護我們的脊椎哦。沙發(fā)：沙發(fā)座前寬不要小于480mm座面深度應在480mm—600mm之間座面

3、高度應在360mm—420mm的范圍內(nèi)。如今，一些簡單時尚的低矮沙發(fā)，倍受年輕人的青睞。然而，沙發(fā)的高度和寬度跟健康有著密切關系。如果沙發(fā)座的前寬小于標準，沙發(fā)的空間就會變得狹窄座面的深度過深，小腿無法自然下垂，腿肚容易受壓迫過淺，又會讓人有種坐不住的感覺座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起來時就會感覺更費勁一些。床：440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺得這樣的床簡單方