1、糖尿病人的飲食禁忌糖尿病人的飲食禁忌一旦得了糖尿病，就會終生纏著你，而只有通過平時(shí)的健康飲食，合理運(yùn)動，才能降血糖控制在一個(gè)比較好的范圍內(nèi)。一、糖尿病飲食食譜——駕轅之馬，控糖主力主張：低熱量、低糖、低鹽、低脂肪飲食，反對精細(xì)加工及快餐食品。（一）主食：由于真對糖尿病病理特點(diǎn)設(shè)計(jì)，含有許多有益糖尿病康復(fù)的食用中藥，可以減少忌口、減少藥物及其毒副作用，因此糖尿病藥膳類型的“特膳”為最佳選擇。最近大宗研究證明精制食物和白面可以促發(fā)糖尿病，使

2、用精制食品要謹(jǐn)慎，粗茶淡飯宜提倡。多種類，雜食之，傳統(tǒng)加工可延年。1、宜多食：苦瓜、冬瓜、洋蔥、芹菜、豆芽、大蒜、菠菜（帶根）、海菜類及食用菌類（銀耳、木耳、香菇、蘑菇等）。2、其他綠顏色蔬菜食量不限大便干者可多吃菠菜。糖尿病病人需要控制飲食，對于甜食、主食往往多有限制。當(dāng)今市場上有很多低糖、無糖的食品，還有一些“無糖”的甜品，甚至在這些食品的包裝上，還標(biāo)有“專治糖尿病”的字樣，其實(shí)，凡是食品，多用米、面粉加工而成，雖然標(biāo)以“低糖”、“

3、無糖”，米、面粉仍屬糖類食品，對于所謂“無糖月餅，無糖餅干”，糖尿病病人不宜放縱食欲，大享口福?？刂铺悄虿〔∪说娘嬍持饕强刂瓶偀崃?，嚴(yán)格地說，只要總熱量在允許范圍內(nèi)，對食品的種類，如果營養(yǎng)平衡，一般沒有限制。水果含糖雖高，吃水果產(chǎn)生的熱量，如果計(jì)入每天的總熱量以內(nèi)（則要減少其他食品?。?，糖尿病病人吃水果是“不受限制”的?！俺缘枚唷笔翘悄虿〉闹饕Y狀之一?！梆囸I感”是糖尿病病人的一大痛苦。因此，選擇哪些食物給病人以“充饑”，也是糖尿病飲