1、一分錢不花洗米水嫩膚一分錢不花洗米水嫩膚洗米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。讓臉水潤嫩滑當“洗臉水”只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。材料：白米、自來水做法：Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。Step

2、2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。Step3.將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發(fā)酵變質喔！加料做法：在第二次洗米時，以“白酒”取代清水，就可得到更營養(yǎng)的“白酒洗米水”。讓臉水潤嫩滑絕招.當“面膜“除了洗米水可美膚外

3、，運用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯。做法：1.將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。2.將已出現沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放于另一容器中備用)，留下底部的沉淀物。3.洗澡前，以按摩要領將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然風干，再于洗澡時用溫水洗