1、各種微量元素缺乏的癥狀各種微量元素缺乏的癥狀夏季一般補鈣不是第一位的，先補鋅。在瘦肉，魚肉，雞蛋，海產(chǎn)品（牡蠣里鋅含量最高，但是寶寶不一定適合吃）葵花籽鋅含量也蠻多的，寶寶不會吃，可以買點葵花籽油。只要做到每天均衡添加輔食，補鋅不難。補鈣最需要做的是曬太陽，食物里的鈣質(zhì)一般是足夠的，但是沒有VD的幫助鈣質(zhì)的吸收，鈣吃進(jìn)去也會穿腸而過，曬太陽可以幫助寶寶把身體里的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD幫助鈣的吸收，夏季每天曬一次，每次10分鐘，陽光強烈的時

2、候，防止曬傷，可以在大樹下，通過陽光的折射來獲取陽光。曬小PP和小胳膊，小腿就可以了。一：鈣一：鈣缺鈣有如下癥狀①常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使兒童頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。②精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時父母發(fā)現(xiàn)兒童不如以往活潑。③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。嬰兒尖叫④1歲以后的兒童表現(xiàn)為出牙晚，有的兒童1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。⑤前額高突，形成方顱。劑后，發(fā)作即減

3、少或停止發(fā)作。而停止發(fā)作的患兒，上述化驗值都已恢復(fù)正常，因此認(rèn)為屏氣發(fā)作與缺鐵有關(guān)。小兒交叉擦腿綜合征有些小兒，尤其是女孩子更為多見，常會發(fā)作性出現(xiàn)雙下肢伸直交叉，或使勁夾緊兩腿摩擦，兩眼發(fā)紅，上肢屈曲握拳，同時伴外陰充血，分泌物增多，男孩子陰莖勃起，過去認(rèn)為是“小兒手淫”，后來又認(rèn)為是孩子受寄生蟲騷擾。近年來，臨床醫(yī)生詳細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)，大約有70％的患兒血中鐵蛋白降低，認(rèn)為此癥系由體內(nèi)貯存鐵不足，引起兒茶酚胺代謝紊亂的結(jié)果含鐵量最高的食物

4、是苔菜和晉中紅蘑。含鐵豐富的食物還有動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。雞蛋黃、兔肉中的鐵含量雖然較高，但人體僅能吸收3％。黑木耳含鐵最高，雞血，芝麻，豬肝，雞肝，燕麥片，黃豆，豇豆，綠豆，豌豆5.9，菜花，花生仁，豬血三：三：鋅鋅：是人體必需的重要微量元素，鋅能提高人體免疫功能，并能達(dá)到抗衰老的作用；鋅可加速創(chuàng)傷愈合，刺激性機能；微量鋅可強化記憶力，延緩腦的衰老；鋅能保護心肌免遭異丙腎素導(dǎo)致的心肌損害；鋅與利尿劑合用能加強降壓作用，有利于控