1、1.1.學(xué)游泳學(xué)游泳暑假媽媽帶我去學(xué)游泳暑假里，媽媽帶我去陽(yáng)光大酒店的游泳館學(xué)游泳。第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣，潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水，不是還沒(méi)把頭探出來(lái)就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鉆進(jìn)了鼻子里，十分難受，不過(guò)現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。第二天，教練終于要教我們蛙泳了，我興奮極了。教練先讓我們?cè)陂L(zhǎng)椅子上趴著練動(dòng)作，教練對(duì)我們講了洼泳的動(dòng)作：先把腳往里面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然后從兩側(cè)

2、把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次游，教練讓我們套上游泳圈游。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板游，說(shuō)是浮板，其實(shí)把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。第三天到了，教練教了我們劃臂的動(dòng)作，劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí)，游了一會(huì)兒，憋不住時(shí)，只要把雙手往兩側(cè)一劃，頭就可以浮上水面，伸時(shí)間很短，你在這此時(shí)間里可以換一口氣，接著游，前幾次我還不太熟練，經(jīng)常嗆水。我繞

3、著游泳池游了幾圈，都沒(méi)嗆一口水，我高興極了。我終于學(xué)會(huì)了游泳，我心里比吃了蜜聲學(xué)家甜。我想游泳真好，既是一項(xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一個(gè)逃生的技能。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡它了2.2.游長(zhǎng)白山游長(zhǎng)白山暑假，我參加了爸爸單位組織的旅游活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我登上了長(zhǎng)白山，看到了人們常談的“人間仙境”時(shí)不時(shí)會(huì)松開手，讓我自己滑，我一緊張就摔了個(gè)四腳朝天，我反復(fù)練習(xí)了幾次，都沒(méi)有成功，想放棄，后來(lái)看到那些年齡比我小的弟弟、妹妹都那么認(rèn)真的練著，我下定決

4、心一定要學(xué)會(huì)滑板。我又一次鼓起勇氣，來(lái)回滑了好幾圈，最后爸爸松手了，我告訴自己不可以緊張，要放松，保持身體平衡。就這樣，慢慢的我學(xué)會(huì)了玩滑板。我再一次的站在滑板上，滑了起來(lái)，感覺(jué)像一只快樂(lè)的小鳥在天空中自由的飛翔。我開心極了。通過(guò)學(xué)習(xí)滑板，讓我悟出了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。做任何事，只要用心去做，就不會(huì)有困難的事難得到你。4.4.暑假里的一次家務(wù)事暑假里的一次家務(wù)事“太好啦！”“太好啦！”你聽(tīng)，同學(xué)們都非常高興，你猜，同學(xué)們?yōu)?/p>

5、什么這么高興？原來(lái)是一年一度的暑假悄悄地來(lái)臨了，我們又要進(jìn)入假期了。今天，我早早地其了床，起床后，我發(fā)現(xiàn)媽媽正要洗衣服，我想：老師說(shuō)過(guò)假期應(yīng)該幫助爸爸媽媽干家務(wù)。想到這里，我跑道媽媽面前說(shuō)：“媽媽，我來(lái)幫您洗衣服吧！”媽媽笑著說(shuō)：“正好我要出去，那你幫我洗吧！”。我聽(tīng)了，愉快地答應(yīng)了。我先做準(zhǔn)備工作。我先把一個(gè)盆子拿了過(guò)來(lái)，又拿點(diǎn)洗衣粉，再把要洗的衣服拿了過(guò)去。我拿了一件我的衣服開始洗，我先把衣服放在裝滿水的盆子里，又放進(jìn)了點(diǎn)洗衣粉，我