1、想要變美麗，就要從平常的生活種做起。不僅要用昂貴的護(hù)膚品，還要平時(shí)小細(xì)節(jié)中，就想要變美麗，就要從平常的生活種做起。不僅要用昂貴的護(hù)膚品，還要平時(shí)小細(xì)節(jié)中，就要注意養(yǎng)顏要注意養(yǎng)顏?zhàn)屆利悷o(wú)處不在。讓美麗無(wú)處不在?；ú莶杵鹪椿ú莶杵鹪椿ú莶杵鹪从跉W洲，在地中海沿岸地區(qū)，從公元前就已經(jīng)應(yīng)用于醫(yī)療上?；ú莶璨皇撬?，雖然無(wú)法期待速效性，但長(zhǎng)飲可以輕身養(yǎng)顏，最普遍的就是洋甘菊茶、薄荷茶和茉莉花茶?；ú莶枰言陲嬘玫耐瑫r(shí)，身、心都可獲得極大的健康感。泡制

2、方法：1.先將茶壺和茶杯預(yù)熱。2.將適量花草放入茶壺，慢慢倒入沸騰的水。3.蓋上蓋子，燜１、２分鐘。中途不要打開(kāi)蓋子。4.輕輕搖動(dòng)２、３次，倒入茶杯中。使用新鮮花草時(shí)，可以直接放入茶杯中，再?zèng)_入熱水。如果放在火上煮或加入大量花草時(shí)，會(huì)出現(xiàn)浮沫，反而對(duì)身體有害。強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：花草茶是健康的天然飲品，但不是所有人都適用。孕婦，病人及過(guò)敏體質(zhì)者要慎選。玫瑰茄（洛神花）：美容養(yǎng)顏首選玫瑰茄（洛神花）：美容養(yǎng)顏首選可消除疲勞及便秘并具有利尿

3、、促進(jìn)新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效。薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質(zhì)的情緒，特別是對(duì)于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質(zhì)的情緒，特別是對(duì)于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。因?yàn)楸『捎小盁釙r(shí)清涼，冷時(shí)暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。而它最重要的貢獻(xiàn)是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。能安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。有助開(kāi)

4、胃消化，可暖和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。我就是自家種了些薄荷，經(jīng)常沒(méi)事就去拽幾片葉子，放在嘴里嚼一嚼，咽下去，挺舒服的，比吃綠箭環(huán)保多了。薰衣草：促進(jìn)代謝薰衣草：促進(jìn)代謝滋潤(rùn)肌膚滋潤(rùn)肌膚薰衣草的香味非常的美妙，做成護(hù)膚品也有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤(rùn)肌膚的功效?？梢哉{(diào)節(jié)失常的心理狀態(tài)，并能平衡中樞神經(jīng)，幫助受到驚嚇及沮喪的人緩和激動(dòng)的情緒。對(duì)于易暈車(chē)、易緊