1、教師職業(yè)倦怠試卷及答案一、名詞解釋：（每題4分，共20分）1、職業(yè)倦怠2、暈輪效應3、投射效應4、定型傾向5、同理心二、填空：（每題5分，共20分）1、語言溝通技巧有：___________、___________、___________。2、教師需要與同事保持那兩種關(guān)系：___________、___________。3、職業(yè)倦怠的危害主要體現(xiàn)在以下四方面：___________、___________、___________、___

2、________。4、社交禮儀和風度包括：___________、___________、___________。三、簡答：（每題10分，共30分）1、教師職業(yè)倦怠的危害？2、人際交往中存在哪些效應？3、教師如何如與學生建立良好的師生關(guān)系？四、論述：（每題15分，共30分）1、教師可以通過哪些方法獲得好心情來調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠。2、教師該如何處理與同事、學生和朋友家人的關(guān)系？答案一、名詞解釋職業(yè)倦怠:指從業(yè)者因不能有效緩解由各種因素所造成的工

3、作壓力，或深感付出與回報不對等而表現(xiàn)出的對所從事職業(yè)的消極態(tài)度和行為。暈輪效應:指人們對他人的認知判斷首先是根據(jù)個人的好惡得出的然后再從這個判斷推論出認知對象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。投射效應:指以己度人，認為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人的一種認知障礙。定型傾向:是指根據(jù)社會上對于某一類人產(chǎn)生的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法，按某個人的一些容易辨別的特征把他歸屬為某一類人，隨

4、后又把屬于這類成員所共有的典型特征歸屬到他身上，并以此來知覺和判斷他。同理心:指在人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題的能力。二、填空1.幽默贊美感謝2.正確競爭團隊合作3.危害身體健康危害情緒健康危害工作表現(xiàn)危害私人關(guān)系4.飽滿的精神狀態(tài)誠懇的待人態(tài)度灑脫的儀表禮節(jié)三、簡答1.答：①危害身體健康表現(xiàn)：生理能量耗竭的狀態(tài)，如飲食習慣和體重驟變，身體虛弱，對疾病的抵抗力降低，內(nèi)分泌

5、紊亂，易患各種心腦血管疾病和神經(jīng)衰弱、失眠等病癥，整個人處于亞健康狀態(tài)。②危害情緒健康1正確競爭：教師必須具備競爭能力，否則就不能發(fā)展，個人不能發(fā)展，學校不能發(fā)展，整個教育事業(yè)也不能發(fā)展。2團隊合作：雖然每個教師都有自己獨立的工作職責和任務但教育工作不是孤立進行的他(或她)必須與其他教師合作才能完成教書育人的任務。一、名詞解釋：（每題5分，共20分）1、人本取向2、博通取向3、換位思考認同法4、三維歸因二、填空：（每題5分，共20分）1

6、、社會對教師有八種取向的角色期待：人本取向、__________、反思取向?qū)W術(shù)取向、__________、__________、__________、博通取向。2、教師用來緩解考試壓力的自然“鎮(zhèn)靜劑”包括：愉快地笑、__________、做深呼吸、__________、__________、欣賞音樂。3、教師進行三維歸因時主要考慮以下三個維度：__________、__________、__________。4、教師運用音樂來緩解自我發(fā)

7、展壓力是在哪幾種心理狀態(tài)下：缺乏自信、__________、__________、__________、__________、疲乏困倦、抑郁寡歡。三、簡答：（每題10分，共30分）1、簡述理想教師的特征。2、簡述“憤怒日記”及其使用。3、簡述自信自主激勵法。四、論述：（每題15分，共30分）1、論述社會對教師的角色期待會造成教師的職業(yè)壓力。2、論述教師所背負的各種壓力及其來源和危害。答案一、名詞解釋1、人本取向：教師被期待為一個擁有個性

8、，且致力于自我實現(xiàn)的人。2、博通取向：教師被期望為一個具有廣博知識基礎(chǔ)的通才，或有教養(yǎng)的全人。3、換位思考認同法：正確認知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當你遇到認為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗時能換位思考。4、三維歸因理論：從區(qū)別性、一致性、一貫性這三個緯度來學生的學習情況。區(qū)別性指個人對同一情境中的其他對象是否以同樣的方式做出反應。一貫性指行為者在其他的時間和其他情境下是否也發(fā)生這種行為，即該行為是一貫的