1、微信公眾號(hào)：體育教師資源庫(kù)體育教師最大學(xué)習(xí)社群微信搜索：體育教師資源庫(kù)，速速入隊(duì)！小學(xué)五年級(jí)體育課教案小學(xué)五年級(jí)體育課教案第周課次：課次：備課人：郭寶魁備課人：郭寶魁教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：沖過火力網(wǎng)認(rèn)知：能知道助跑速度與跳的遠(yuǎn)的關(guān)系，知道調(diào)整助跑點(diǎn)的方法。情感：培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。技能：初步學(xué)習(xí)快速助跑準(zhǔn)確起挑。教學(xué)目標(biāo)負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跳躍能力。重點(diǎn)難點(diǎn)快速助跑、準(zhǔn)確起跳。助跑與起跳的有計(jì)結(jié)合。運(yùn)動(dòng)負(fù)

2、荷課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：基本部分一蹲踞式跳遠(yuǎn)。1專門練習(xí)（四節(jié)）；(四八呼)2講解助跑與起跳之間的關(guān)系及遠(yuǎn)度間的關(guān)系；3示范中程助跑跳遠(yuǎn)；4學(xué)生做三、五、七步助跑

3、跳遠(yuǎn)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)向上騰起；5教師講解如何調(diào)整步點(diǎn)；6學(xué)生做15—20米距離的助跑跳遠(yuǎn)二游戲：沖過火力網(wǎng)1講解游戲方法、規(guī)則2分組練習(xí)（用籃球代人進(jìn)行練習(xí)）3按規(guī)定方法游戲比賽。242423198中上中下結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)33％情緒狀態(tài)場(chǎng)地器材平均心率預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)微信公眾號(hào)：體育教師資源庫(kù)體育教師最大學(xué)習(xí)社群微信搜索：體育教師資源庫(kù)，速速

4、入隊(duì)！分四、歸還器材，宣布下課。完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)注意力練習(xí)密度預(yù)計(jì)情緒狀態(tài)平均心率預(yù)計(jì)意志表現(xiàn)場(chǎng)地器材心率指數(shù)預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù)計(jì)小學(xué)五年級(jí)體育課教案小學(xué)五年級(jí)體育課教案第周課次：課次：備課人：郭寶魁備課人：郭寶魁教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球認(rèn)知：讓學(xué)生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。技能：學(xué)生學(xué)會(huì)起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。教學(xué)目標(biāo)負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、

5、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。重點(diǎn)難點(diǎn)起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振臂運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、膝部運(yùn)動(dòng)6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、蹲踞式跳遠(yuǎn)1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸