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1、兒童不宜多喝益生菌酸奶兒童不宜多喝益生菌酸奶市面上許多酸奶都會(huì)在產(chǎn)品包裝的顯著位置標(biāo)明一定單位內(nèi)的活性益生菌數(shù)量,那么,益生菌是不是對(duì)所有人都有益呢?營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為,益生菌酸奶較適合老人,而兒童則不宜喝得過(guò)多。中老年人特別適合喝酸奶,因?yàn)樗麄兊哪c道中有益菌較少,喝些酸奶正好可彌補(bǔ)這方面的不足。腸道有慢性炎癥的人,也較為適合喝酸奶,尤其是胃部有脹氣,患有萎縮性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不過(guò),兒童對(duì)益生菌的需求量并不是很多,因?yàn)楸旧硭麄冋幵诎l(fā)
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