菌湯的做法大全_第1頁
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1、1菌湯的做法大全鮮菇湯烹飪完成時間:20分鐘所需材料:新鮮菇類(金針菇、草菇、杏鮑菇、較小型菇類皆可),香菜一把、肉絲、胡蘿卜絲、水或高湯、生粉水、香油調(diào)味料:鹽、胡椒粉做法:1所有菇類洗凈,較大型菇類切成絲備用2鍋內(nèi)置水或高湯,將所有菇類及胡蘿卜絲、肉絲下鍋煮至沸騰3下調(diào)味料鹽(不用放味精,因菇類熬出湯很鮮甜)臨起鍋以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少許香油,保證好吃。雞茸蘑菇茸蘑菇湯配料:黃油,面粉,牛奶,三花淡奶,雞丁,火腿丁,胡蘿卜

2、丁,蘑菇丁,鹽,胡椒粉做法:黃油熬化,加入適量干面粉炒勻,倒入少許淡奶油,牛奶250克煮開,雞丁,火腿丁,胡蘿卜丁,蘑菇丁放下去煮5分鐘,如果覺得煮干了可以加適量的開水,等菜煮熟了加鹽,胡椒調(diào)味雞肉蘑菇肉蘑菇湯原料:雞肉約200克,適量蘑菇、蔥、姜做法1、蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用;2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后,倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。功效:高蛋白、低脂肪,味鮮易開胃。紫米粥、小米粥,營養(yǎng)豐富,養(yǎng)脾胃。烏雞烏雞

3、野菌野菌湯3新鮮香菇1兩,平菇1兩,草菇2兩,珍珠菇1兩,生姜少許,豬肉少許,小蔥少許調(diào)料:食用油適量,鹽少許,生抽少許,味素少許,麻油幾滴,白胡椒粉少許制作過程:步驟1:所有蘑菇洗凈切小塊;生姜切絲,小蔥切小段;豬肉切末;步驟2:炒鍋中大火加熱放食用油,將蘑菇、生姜、肉末同時放入快速翻炒半分種后放鹽和生抽,再翻炒1分鐘后加入1碗水,轉中火,蓋上鍋蓋燜煮步驟3:燜煮2分鐘后揭開鍋蓋,加入2滴麻油、少許白胡椒粉、少許味素,攪拌均勻,再撒上

4、蔥花,即可出鍋。平菇三平菇三鮮湯鮮湯一、原料:1.主料:鮮平菇150克,榨菜5克,豬肉片50克,菠菜6棵。2.調(diào)料:精鹽、醬油、豬油。二、制法1.將平菇去雜洗凈切片。榨菜切片。菠菜洗凈。肉片放入沸水鍋焯透,撈出待用。2.炒鍋注入清水適量,投入平菇、榨菜燒沸,后放菠菜、肉片、精鹽、醬油,燒沸后起鍋裝碗,淋上豬油即成。按:平菇是價廉物美的食用菌,對胃、十二指腸潰瘍有很好的療效,還有降壓、降膽固醇、抗癌以及追風散寒、舒筋活絡的作用。配以豬肉兼

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