1、素拓游戲A第一環(huán)節(jié)，熱身游戲：U形排年齡游戲時(shí)間：10分鐘游戲規(guī)則：要求將自己組的人的年齡由左到右由小到大呈U形排列，要求在排列的過(guò)程中不能講話，用眼神，手勢(shì)等肢體語(yǔ)言交流。記分員在一旁監(jiān)督并計(jì)分，最慢的隊(duì)要接受懲罰，集體為其他五個(gè)隊(duì)表演一個(gè)節(jié)目。游戲結(jié)果報(bào)完年齡后出錯(cuò)的團(tuán)隊(duì)也要接受懲罰，懲罰同上。Ｂ.第二環(huán)節(jié)，火車接龍游戲時(shí)間：10分鐘游戲規(guī)則：火車頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地，游戲過(guò)程中其他人只能一條腿著地，若出現(xiàn)兩只腳著地的必須重新

2、開(kāi)始游戲（由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督），六組從同一地點(diǎn)出發(fā)，要求到達(dá)10米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。記時(shí)，用時(shí)最少者獲勝。Ｃ.第三環(huán)節(jié)：吸管傳皮筋游戲時(shí)間：10分鐘游戲規(guī)則：每隊(duì)的每一位成員口中叼一根吸管，在第一位的吸管上吊一個(gè)皮筋，然后依次憑借吸管往下傳，記時(shí)比較快慢。比賽過(guò)程中不允許其他地方接觸皮筋。掉到地上的話，必須重新開(kāi)始進(jìn)行。D.第四環(huán)節(jié)：龍的傳人游戲時(shí)間：10分鐘游戲規(guī)則：每隊(duì)成縱隊(duì)蹲下，后一人雙手搭著前一人的雙肩，排頭擎一個(gè)龍頭模型，發(fā)令后從

3、起點(diǎn)出發(fā)，同時(shí)喊“一二、一二！……”一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進(jìn)15米，規(guī)則是不準(zhǔn)站起來(lái)，先到終點(diǎn)不散架，以最先完成的組為勝。E第五環(huán)節(jié)：雙龍戲珠游戲時(shí)間：20分鐘游戲規(guī)則：此游戲需要兩組兩組進(jìn)行PK賽。首先，每個(gè)小組的6個(gè)成員橫向站立，工作人員將他們的左右腳依次綁好，然后在跑道中間放置一個(gè)氣球，先由兩個(gè)小隊(duì)進(jìn)行比賽，站在離氣球等距的兩邊，同時(shí)向氣球前進(jìn)，哪個(gè)隊(duì)伍先搶到氣球的就算贏的。次過(guò)程也需計(jì)分。G第七環(huán)節(jié)：信任靠游戲時(shí)間：15分

4、鐘游戲規(guī)則：每隊(duì)先出兩個(gè)人，不允許用手撐地的情況下，通過(guò)合作后兩個(gè)人同時(shí)站立起來(lái)，然后人數(shù)加為三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)，六個(gè)，用時(shí)最少的隊(duì)伍勝。1、培訓(xùn)師宣布：現(xiàn)在我們要做一個(gè)風(fēng)中勁草的游戲。這個(gè)游戲要求每位學(xué)員都要做一次“草”?，F(xiàn)在我來(lái)說(shuō)明規(guī)則并做一個(gè)“草”的示范。●規(guī)則：A，學(xué)員圍成一個(gè)向心圓，“草”（培訓(xùn)師）則站在圓中央。B，“草”要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直地倒下去。倒的整個(gè)過(guò)程中不能移動(dòng)腳或雙腳分開(kāi)。就像一個(gè)“不倒翁”

5、的樣子。倒下之前，“草”要問(wèn)：“我要倒下去了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”當(dāng)全體團(tuán)隊(duì)成員回答“準(zhǔn)備好了”時(shí)，“草”可以選擇任何方向倒下去。“草”倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的團(tuán)隊(duì)成員就要在“草”即將要倒在自己身上時(shí)，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個(gè)任意方向，注意用力不要太猛。2、在培訓(xùn)師做完了示范之后，讓小組成員開(kāi)始做此游戲。每個(gè)人都要做一次“草”?！裣嚓P(guān)討論：1，在這個(gè)游戲中你感受到什么？2，你是第幾個(gè)做“草”的人，為什么是不是第一個(gè)？引導(dǎo)方向總

6、結(jié)：完全信任所有人，并且內(nèi)心里不會(huì)感到恐懼時(shí)，就會(huì)倒下去。如果有證據(jù)表明其實(shí)倒下去是安全的，（比如先嘗試的人沒(méi)有受傷）那就會(huì)克服恐懼，愿意自己也試一試。3，在游戲中最難的地方是哪里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)？可能答案：倒下去，因?yàn)榭謶?。（講師分析：實(shí)際上越是不敢筆直地倒下去，越是給接的人造成困難，下次應(yīng)該更筆直……）4，在游戲中，你感覺(jué)團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感？●引導(dǎo)方向：接的人可以盡量用各種方式讓中間倒著的“草”感到安全。比如用語(yǔ)言給

7、中央“草”一些鼓勵(lì)，同時(shí)不要嘻嘻哈哈或交談等。這樣會(huì)增加信任感，中間的“草”則會(huì)更有信心倒下去。游戲提示：做這次游戲時(shí)，為安全起見(jiàn)，講師要再三強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：1，當(dāng)圈中的人準(zhǔn)備倒下去時(shí)，一定要問(wèn)下面接的組員是否已準(zhǔn)備好，只有當(dāng)下面所有人員說(shuō)準(zhǔn)備好才能倒下來(lái)。2，無(wú)論發(fā)生什么情況，托住“草”的人一定要想盡辦法不能讓草真的摔倒，哪怕自己的身體墊在地上以支持“草”。3，為避免受傷，可將所有人的眼睛、手表、鑰匙等物拿開(kāi)。蒙住眼睛圍成正方形分兩隊(duì)，每隊(duì)