1、高三學生在學習中普遍存在的問題一、高三學生在學習中普遍存在的問題一、高三學生在學習中普遍存在的問題學生們復習時存在的問題有很多種，比如上課不會聽講、不會做課堂筆記、課下不會做復習、作業(yè)拖的時間過長，當前階段還模糊自己的問題，盲目做題等等，尤其是高三學生的問題在高考考前的這段時間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時間，高三學生只有把這些問題及時解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學，實現(xiàn)自己的夢想。高三學生存在的一些問題體現(xiàn)

2、如下：1、“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應”。相當多的高三學生在復習過程中會出現(xiàn)一段時間學習成績和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象，心理學上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學都說，遭遇了學習瓶頸。2、“舌尖現(xiàn)象”。高三學生在平時的學習或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。3、“克拉克現(xiàn)象”。一些學生平時學習成績優(yōu)秀，考前準備充分，對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到

3、了考場，特別是到了高考這樣的重要時刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。4、“心理飽和現(xiàn)象”。進入高三，大多數(shù)學生只有一個目標就是考大學。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復地進行著大量的練習，由于活動單一，結果在以后的學習中出現(xiàn)疲憊、學習效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。5、“陰影纏繞現(xiàn)象”對結果成敗的過份關注，結果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考，過度的關注

4、成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。二、高三三輪復習方法及策略二、高三三輪復習方法及策略以上高三學生存在的問題很普遍，大家可以回顧一下，是否或多或少存在這類問題？有的同學因為在高一、高二落下的知識很多，進入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對自己的成績十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識上的漏洞，只好每天都要做大量的題來查找漏洞，每天都要做到12點之后，可是效果并不好，

5、而且在考試時經(jīng)常出現(xiàn)“答案就在嘴邊但就是寫不出來”這種情況，成績不理想、自信心也受到了打擊，覺得自己的努力沒有得相應的回報，對學習失去了興趣，打算放棄學習了。進入總復習之后，學生的學習時間越來越少了，同學們在這個階段普遍感到比較茫然，無從下手。高三現(xiàn)在差不多進行到了第三輪復習，所以我們也應該利用好這僅有不多的時間，有針對性的解決現(xiàn)在存在的問題，為自己贏得邁向成功起點的機會。下面說一下常規(guī)的備考階段和學習目標，以及當前我們務必要做的幾件事

6、：高三三輪復習按時間大致分為：（一）、第一輪復習（9月—3月初）基礎能力過關時期一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎做好的話，就可以上一所不錯的大學。所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自

7、己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。精力后（如長跑后，沖刺跑后），再做卷子，或壓縮做題時間（23~34的考試時間做完卷子），以訓練考場狀態(tài)。（三）、第三輪復習（5月中—5月底）應用能力提高時期1、調整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功

8、，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞恚睦韺W上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)?！泵鎸Ω呖?，我們所能做的不是給自己

9、加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。張揚過度的關注成績和結果反而會適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個對比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進步的，她就沒有虛度光陰。2、樹立正確的高考目標。正確的目標是我們用力跳起來能達到的高度。貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了

10、大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會救哪一幅？結果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖?！背晒Φ淖罴涯繕瞬皇亲钣袃r值的那個，而是憑著我們的能力最有可能實現(xiàn)的那個。我們也要結合自身的情況制定合適的高考目標，通過我們的努力，一定能夠實現(xiàn)自己的

11、夢想。（以上兩個案例平時作文可以用）3、檢驗復習，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。我們在高三這關鍵的一年必須科學、合理的安排好復習時間，當時間的主人。忌為趕進度而“開夜車”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車”，考試日期到了還未復習完一個循環(huán)；更忌無計劃無目的，聽其自然，復習到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車開來時，大家都能搭個順

12、風車。三、家長在這個階段應該注意的事情三、家長在這個階段應該注意的事情高三學生因為高考和升學的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)學習自信心不足、焦慮急躁、注意力難以集中、人際關系敏感等心理問題。家長的言行也會傳染給孩子，在最后這個階段，家長要配合學校的教學工作，如從創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境、適當降低期望值、督促孩子娛樂與運動、不要對孩子過分關注、幫助孩子合理膳食等方面一起幫助孩子度過這個關鍵時期。張揚的家長也應該根據(jù)她的具體情況給她制

13、造學習的氛圍，讓她集中注意力去學習。最后的勝利不是屬于一直遙遙領先的人，而是屬于堅持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學生只有樹立了正確的目標，調整好心態(tài)，并借助好的學習的方法，來贏得成功！“世界上的事開始很容易，但卻難成功。因為成功意味著必須學完知識的全程，意味著歷盡千辛萬苦，依然執(zhí)著；意味著滿身傷痕，也決不放棄；意味著受盡傷害依然心地善良；意味著在身體極限時，咬緊牙關，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進。不跨越極限，我們會吃盡苦頭；要跨越極