1、珠海前中政治科組12017中考復(fù)習(xí)（思品）2017年廣東省初中畢業(yè)生思想品德學(xué)科考綱復(fù)習(xí)知識(shí)要點(diǎn)年廣東省初中畢業(yè)生思想品德學(xué)科考綱復(fù)習(xí)知識(shí)要點(diǎn)第一部分第一部分成長(zhǎng)中的我成長(zhǎng)中的我考綱考綱1悅納自己的生理變化悅納自己的生理變化，體會(huì)青春期的美好體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。1青春期充青春期充滿著許多煩惱煩惱和內(nèi)心矛盾

2、，和內(nèi)心矛盾，這是我是我們成長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理程中正常的心理現(xiàn)象。象。2怎怎樣對(duì)樣對(duì)待青春期心理矛盾：待青春期心理矛盾：(1)向老向老師、家、家長(zhǎng)、親友、社會(huì)友、社會(huì)尋求幫助。求幫助。(2)學(xué)會(huì)當(dāng)自己的學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”?？季V考綱2理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。1情情緒的基本的基本類型：喜、怒、哀、懼。型：喜、怒、哀、

3、懼。2情情緒對(duì)緒對(duì)人的影響：（人的影響：（1）積極影響極影響———充實(shí)人的體力和精力，提高人的活人的體力和精力，提高人的活動(dòng)效率和能力，促效率和能力，促進(jìn)人健人健康成康成長(zhǎng)；（；（2）消極影響）消極影響——使人降低自控能力和活使人降低自控能力和活動(dòng)效率，做出令自己后悔甚至效率，做出令自己后悔甚至違法的事情。法的事情。3如何排解不良情如何排解不良情緒：(1)改變自身自身態(tài)度。度。(2)掌握具體的方法，如注意力掌握具體的方法，如注意力轉(zhuǎn)移法

4、、合理移法、合理發(fā)泄法、理智控泄法、理智控制法。制法。4正確表達(dá)情正確表達(dá)情緒：(1)考慮他人的感受。他人的感受。(2)學(xué)會(huì)在合適的學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情合、用合理的方式表達(dá)情緒?？季V考綱3正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服厭學(xué)情緒和過(guò)度的考試焦慮克服厭學(xué)情緒和過(guò)度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。1正確正確認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓習(xí)壓力：力：(1)適度的學(xué)適度的學(xué)習(xí)壓習(xí)壓力可以激力可以激發(fā)我們的干的干勁和潛能，

5、使我和潛能，使我們表現(xiàn)得更得更積極。極。(2)過(guò)度的學(xué)度的學(xué)習(xí)壓習(xí)壓力會(huì)使我力會(huì)使我們焦慮不斷增加，影響學(xué)不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常效率和已有水平的正常發(fā)揮發(fā)揮。(3)沒(méi)有學(xué)沒(méi)有學(xué)習(xí)壓習(xí)壓力可能會(huì)使力可能會(huì)使我們覺(jué)們覺(jué)得學(xué)得學(xué)習(xí)非常非常輕松，也可能會(huì)使我松，也可能會(huì)使我們失去失去動(dòng)力、止步不前。力、止步不前。2如何如何緩解學(xué)解學(xué)習(xí)壓習(xí)壓力：明確學(xué)力：明確學(xué)習(xí)的意的意義，培養(yǎng)學(xué)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)會(huì)趣，學(xué)會(huì)變壓變壓力為動(dòng)為動(dòng)力

6、，力，3正確正確對(duì)待考待考試焦慮：(1)適度的考適度的考試焦慮體現(xiàn)了我了我們積們積極認(rèn)真的真的態(tài)度。度。(2)過(guò)度的考度的考試焦慮會(huì)干會(huì)干擾我們的學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。身心健康造成不利影響。4如何克服考如何克服考試焦慮：(1)樹立正確的考立正確的考試觀試觀念。念。(2)實(shí)事求是地事求是地調(diào)整自我期望。整自我期望。(3)增強(qiáng)自身自身實(shí)力。力。5如何迎接社會(huì)新挑如何迎接社會(huì)新挑戰(zhàn)：(1)培養(yǎng)培養(yǎng)創(chuàng)新精沖。新精沖。(2)具備團(tuán)隊(duì)備

7、團(tuán)隊(duì)精神。精神。(3)樹立終身學(xué)身學(xué)習(xí)觀習(xí)觀念。念。6終身學(xué)身學(xué)習(xí)的必要性：的必要性：(1)只有具只有具備終備終身學(xué)身學(xué)習(xí)能力，才能能力，才能應(yīng)對(duì)應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩，肩負(fù)起民族復(fù)起民族復(fù)興的使的使命。命。(2)終身學(xué)身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)續(xù)發(fā)展拘要求，也是社會(huì)展拘要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。展的必然要求?？季V考綱4客觀分析挫折和逆境，客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，主動(dòng)鍛煉

8、個(gè)性心理品質(zhì)主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志磨礪意志，陶冶情操冶情操，提高心理承受力提高心理承受力，養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度態(tài)度。1挫折的含挫折的含義：人：人們所遇到的失利、失所遇到的失利、失敗和阻礙等。和阻礙等。2挫折挫折產(chǎn)生的原因：生的原因：(1)自然因素自然因素——不能不能預(yù)測(cè)預(yù)測(cè)和及和及時(shí)防治的天災(zāi)。防治的天災(zāi)。(2)自身因

9、素自身因素——個(gè)人存在道德個(gè)人存在道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等缺陷。、智力、體力、外貌等缺陷。3挫折具有兩面性：挫折具有兩面性：(1)消極作用消極作用——使人使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，的步伐受到阻礙，產(chǎn)生憂愁、焦愁、焦慮、不安、恐懼等、不安、恐懼等消極心理。消極心理。(2)積極作用極作用——有利于人有利于人們磨礪磨礪堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)意志，增意志，增長(zhǎng)才干和智慧。才干和智慧。4如何正確看待挫折：挫折是意味著失如何正確看待挫折：挫折是意味著失敗還敗

10、還是孕育成功，關(guān)是孕育成功，關(guān)鍵在于人在于人們的態(tài)度。面度。面對(duì)困難和挫折，和挫折，膽怯、懦弱的人會(huì)一事無(wú)成，意志膽怯、懦弱的人會(huì)一事無(wú)成，意志堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)、有、有堅(jiān)定信念的人定信念的人則可以可以獲得成功。得成功。5如何如何戰(zhàn)勝戰(zhàn)勝挫折：挫折：(1)樹立正確的人生目立正確的人生目標(biāo)。(2)正確正確認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。法。(3)激發(fā)探索探索創(chuàng)新的新的熱情。情。(4)學(xué)會(huì)自我疏學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。6意志意志堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)的

11、表的表現(xiàn)：自：自覺(jué)性、果斷性、自制力、性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌堅(jiān)韌性。性。珠海前中政治科組32017中考復(fù)習(xí)（思品）3自信的含自信的含義：人：人對(duì)自身力量的確信，深信自己自身力量的確信，深信自己——定能做成某件事，定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)所追求的目所追求的目標(biāo)。4自信的意自信的意義：(1)使我使我們主動(dòng)、積極地去極地去應(yīng)對(duì)應(yīng)對(duì)生活中的各種生活中的各種問(wèn)題問(wèn)題，從容享受生活的，從容享受生活的樂(lè)趣。趣。(2)自信是自信是成功的基石。成功的基

12、石。5如何如何樹立自信心：立自信心：(1)看到自己的看到自己的進(jìn)步與步與長(zhǎng)處長(zhǎng)處。(2)增強(qiáng)信心與信心與實(shí)力。力。(3)把個(gè)人自信心升把個(gè)人自信心升華為華為民族民族自信心。自信心。6自尊與知恥、虛榮的關(guān)系：自尊與知恥、虛榮的關(guān)系：(1)知恥是自尊的重要表知恥是自尊的重要表現(xiàn)。(2)虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，并不是真正的自尊。心理，并不是真正的自尊。7自信與自卑、自自信與自卑、自負(fù)的區(qū)的區(qū)別

13、：(1)自卑的人自卑的人輕視輕視自己，往往看不到自己的能力。自己，往往看不到自己的能力。(2)自負(fù)的人自以的人自以為了不起，往往不起，往往過(guò)高地估高地估計(jì)自己。自己。(3)自信的人能自信的人能夠?qū)崏驅(qū)嵤虑笫堑乜创约?。事求是地看待自己?如何如何贏得尊重：得尊重：(1)看重自己的人格，不做有看重自己的人格，不做有損人格的事。人格的事。(2)養(yǎng)成豁達(dá)、開朗的性格，不斤斤養(yǎng)成豁達(dá)、開朗的性格，不斤斤計(jì)較計(jì)較。(3)善于尊重他人。善于尊重他人

14、。9自立的含自立的含義和表和表現(xiàn)：(1)含義——自己的事情自己干。自己的事情自己干。(2)表現(xiàn)——明確自己的明確自己的責(zé)任，勇于承擔(dān)自己任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任。如自己照任。如自己照顧自己、獨(dú)立整理房自己、獨(dú)立整理房間、學(xué)、學(xué)習(xí)從來(lái)不用父母督促。從來(lái)不用父母督促。10依依賴的危害：會(huì)使人的危害：會(huì)使人喪失獨(dú)立生活能力和精神，缺乏失獨(dú)立生活能力和精神，缺乏責(zé)任感，造成人格缺陷，不能適任感，造成人格缺陷，不能適應(yīng)社會(huì)生社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和

15、他人，走上活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪道路。法犯罪道路。11如何做到獨(dú)立生活：自己的事情自己如何做到獨(dú)立生活：自己的事情自己負(fù)責(zé)負(fù)責(zé)。12自立的必要性：缺乏自立能力和自立精神，就自立的必要性：缺乏自立能力和自立精神，就難以在社會(huì)中立足。以在社會(huì)中立足。13自立的重要性或意自立的重要性或意義：有利于：有利于鍛煉鍛煉生活能力，養(yǎng)成良好道德品生活能力，養(yǎng)成良好道德品質(zhì)；不斷完善自己，學(xué)會(huì)自尊，增；不斷完善自己，學(xué)會(huì)自尊，增強(qiáng)自信，提高

16、法律意自信，提高法律意識(shí)；逐步學(xué)會(huì)理解和尊重他人，與他人和；逐步學(xué)會(huì)理解和尊重他人，與他人和諧相處；積極融入、關(guān)極融入、關(guān)愛(ài)、奉獻(xiàn)社會(huì)，成、奉獻(xiàn)社會(huì)，成為對(duì)為對(duì)自己、他人、社會(huì)自己、他人、社會(huì)負(fù)責(zé)負(fù)責(zé)的人。的人。14如何培養(yǎng)自立能力：立足于自己當(dāng)前生活、學(xué)如何培養(yǎng)自立能力：立足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的中的問(wèn)題問(wèn)題，從小事做起；投身社會(huì)，從小事做起；投身社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)踐，在社會(huì)生活中反復(fù)生活中反復(fù)鍛煉鍛煉，不斷，不斷實(shí)踐。踐。15告告別

17、依賴的重要表的重要表現(xiàn)：獨(dú)立生活。：獨(dú)立生活。16自主的含自主的含義：遇事有主：遇事有主見，能，能對(duì)自己的行自己的行為負(fù)責(zé)為負(fù)責(zé)；是一種；是一種權(quán)利，更是一種能力。利，更是一種能力。17自自強(qiáng)：(1)含義——對(duì)未來(lái)充未來(lái)充滿希望，希望，奮發(fā)奮發(fā)向上，向上，積極進(jìn)取，是取，是—種精神和美好的道德品種精神和美好的道德品質(zhì)，對(duì)個(gè)人成人成長(zhǎng)有巨大作用。有巨大作用。(2)表現(xiàn)——在困在困難面前不低面前不低頭，不，不喪氣；自尊自氣；自尊自愛(ài)，不卑不

18、亢；勇于開拓，，不卑不亢；勇于開拓，積極進(jìn)??；??；志存高志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。著追求；等等。18自棄：自棄：(1)含義——懶惰成性，得惰成性，得過(guò)且過(guò)，不求上，不求上進(jìn)，不思，不思進(jìn)取。取。(2)表現(xiàn)——沒(méi)有理想和追求，不沒(méi)有理想和追求，不愿吃苦和愿吃苦和奮斗。斗。(3)結(jié)果——最終一事無(wú)成。一事無(wú)成。19許多人碌碌無(wú)多人碌碌無(wú)為的原因：意志薄弱，不能克制自己，不愿意抓的原因：意志薄弱，不能克制自己，不愿意抓緊時(shí)間緊時(shí)間學(xué)習(xí)、工作和

19、、工作和為了長(zhǎng)遠(yuǎn)長(zhǎng)遠(yuǎn)利益利益而犧牲眼前享牲眼前享樂(lè)等。等。20（為什么要培養(yǎng)自什么要培養(yǎng)自強(qiáng)精神）自精神）自強(qiáng)：(1)航標(biāo)——理想。理想。(2)關(guān)鍵——戰(zhàn)勝戰(zhàn)勝自我。自我。(3)捷徑捷徑——揚(yáng)長(zhǎng)揚(yáng)長(zhǎng)避短。避短。21從小培養(yǎng)自從小培養(yǎng)自強(qiáng)品格的原因：品格的原因：(1)初中初中階段是學(xué)段是學(xué)習(xí)知識(shí)、涵養(yǎng)道德、增、涵養(yǎng)道德、增長(zhǎng)才干、才干、發(fā)展自己的最佳展自己的最佳時(shí)期。期。(2)自強(qiáng)是我是我們健康成健康成長(zhǎng)、努力學(xué)、努力學(xué)習(xí)、將來(lái)成就事、將

20、來(lái)成就事業(yè)的動(dòng)力。力。22要培養(yǎng)自要培養(yǎng)自強(qiáng)精神的原因：精神的原因：(1)自強(qiáng)是進(jìn)取的取的動(dòng)力，力，對(duì)個(gè)人成個(gè)人成長(zhǎng)有巨大作用。有巨大作用。(2)自強(qiáng)是通向成功的是通向成功的階梯。梯。(3)自強(qiáng)是個(gè)人活出尊是個(gè)人活出尊嚴(yán)、個(gè)性和、個(gè)性和實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)人生價(jià)值的必的必備品質(zhì)，是我，是我們健康成健康成長(zhǎng)、努力學(xué)、努力學(xué)習(xí)、將來(lái)成就、將來(lái)成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。力。(4)自強(qiáng)不息精神使中不息精神使中華民族民族歷經(jīng)滄歷經(jīng)滄桑而不衰，桑而不衰，備經(jīng)備

21、經(jīng)磨難而更而更強(qiáng)，自立于世界民族之林。，自立于世界民族之林。23如何培養(yǎng)自如何培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)：(1)樹立堅(jiān)定理想，并定理想，并執(zhí)著追求。著追求。(2)勇于并善于勇于并善于戰(zhàn)勝戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)。自己的弱點(diǎn)。(3)發(fā)揚(yáng)發(fā)揚(yáng)自己的己的長(zhǎng)處長(zhǎng)處，避開自己的短，避開自己的短處。考綱考綱11.11.正確認(rèn)識(shí)好奇心正確認(rèn)識(shí)好奇心和（克服）從眾心理（克服）從眾心理，增強(qiáng)自我控制能力增強(qiáng)自我控制能力。能夠分辨是非善惡能夠分辨是非善惡，學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)在比在比較復(fù)雜的