1、武漢體育學院碩士學位論文傳統和精編健身氣功·易筋經對自主神經系統的影響及表面肌電研究姓名：王廣蘭申請學位級別：碩士專業(yè)：運動醫(yī)學指導教師：任建生20090301保護作用，而且新編后的“健身氣功·易筋經”對心臟自主神經系統的調節(jié)作用與傳統的“健身氣功·易筋經”效果同樣明顯，又因為新編后的“健身氣功·易筋經”在編排上更容易學習掌握，便于推廣，且易于長期練習。2 、新編后的十二勢動作對于發(fā)力的肌肉群、肌

2、肉發(fā)力的大小、發(fā)力均勻程度上更趨合理，更加強調在練功過程中，不僅需要每勢動作姿勢正確還需要掌握發(fā)力要領?？梢酝ㄟ^肌電分析，幫助練功者更精確的掌握練習要領。3 、以H R V 分析和s E M G 為代表的簡便、無創(chuàng)和定量的檢測與評價技術，可以反映機體的整體及局部健康狀況和功能水平。通過采用這些技術對傳統健身功法對人體生理機能的影響進行研究，為這些功法的健身作用提供了生理學的實驗依據。關鍵詞：健身氣功·易筋經，自主神經系統，心率