1、1 / 3制作人 張宇豪 隨著開學日期的臨近,又一批學子將走進夢寐以求的大學校園，開始新的人生征程。面對陌生的環(huán)境和未知的生活,大一新生需要在很多方面做好適應新環(huán)境、迎接新挑戰(zhàn)、解決新問題的各種準備。筑就“心理”長城“進入大學想學些什么?怎樣使自己的大學生活豐富而充實？大學畢業(yè)后做什么?……“每年接新生，河南理工大學學生工作部部長邵強都會提醒新生們思考這樣幾個問題。“大學以前,學生的學習目標非常明確-— 高考，進入大學后目標突然沒有

2、了，于是開始迷茫，導致心理落差，這是新生入學后最常見的問題之一?！庇捎诮巧D換的不適應，匆忙應對而壓力過大或過分放松的表現同樣普遍。邵強說,接受自我、超越自我、迎接挑戰(zhàn),筑就心理“安全長城”,是大一新生要過的第一關。 “走進大學這個人才聚集地,大一新生若依舊沉醉在過去的光環(huán)中不能自拔,很容易迷失前進的方向。每年都有部分高考成績很好的同學,到大學后成績一落千丈，逐漸自暴自棄，有的甚至出現心理疾病?！焙幽侠砉ご髮W心理咨詢中心的潘子彥老師說，

3、“出現這種現象的原因主要源于他們對新環(huán)境、新人際關系、新 學習模式和新生活方式不適應,導致心態(tài)失衡、萎靡不振，無法集中精力學習,行為較孤僻.”此外學習壓力、就業(yè)壓力、感情變化、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素,都會引發(fā)大學生們的心理問題.從高中“小天地”進入大學“大家庭“，大學生活無疑是豐富多彩的。由于各人的發(fā)展方向不一樣，新生進入大學后揚長避短，找準前進方向,充分展示自己的 才華,讓攀登成為一種人生姿態(tài)，在和諧、快樂、奮發(fā)中度過這一生中最

4、美好的時光就顯得尤為重要.克服“學習”難關“大一時,倉促加懵懵懂懂；大二時，磨打錘煉充滿幻想;大三時，時光匆匆彷徨 不安；大四時，游離徘徊如夢方醒.”這段在大學校園里廣泛流傳的話，基本概 括了大學期間的學習過程。大學的教學方式、教學理念以及教學手段完全不同于中學，一些學生無法融入 大學這個“小社會”而產生種種“心結”,所以必須以最快的速度適應大學的學 習方式。大學教育是一種專業(yè)教育，學習信息量大、速度快，更加強調學習過程中的自主性、創(chuàng)造

5、性、實踐性。因此，大學新生要進一步明確學習目的和動 機,學會調整心態(tài)、運籌時間.“大一新生要善于尋找適合自己的學習方法,盡快實現從充滿幻想到腳踏實地的 轉變，變被動為主動，這樣才能收獲成功?！昂幽侠砉ご髮W資環(huán)學院輔導員苗珊3 / 3必要給孩子購買電腦。值得一提的是，教材用書可“薪火相傳”。新生入學時都會領到一部分新 書，但這并不是大學所學課程的全部教材。其實,很多教材學校并沒有強迫學生 購買新書，學生完全可以從學校的校園論壇或“跳蚤市場