1、高校素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得高校素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得.（通用 3 篇） 高校素養(yǎng)拓展訓(xùn)練心得. 篇 1為了熬煉老師個(gè)人的心理素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、責(zé)任感和信任自我挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，同時(shí)加深相互間的溝通，贛南師范學(xué)院組織我們參與高校老師崗前培訓(xùn)的老師開(kāi)展了戶外素養(yǎng)拓展活動(dòng)。8 月 16 日下午 2 點(diǎn)，我們來(lái)到了此次拓展訓(xùn)練的目的地----贛南師范學(xué)院室內(nèi)籃球場(chǎng)。 在這里，我們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下首先學(xué)到了當(dāng)聽(tīng)到“大家好'，要快速回答“好，很好，特別好

2、'這種問(wèn)好方式。接著，全學(xué)區(qū)的 80 多位老師隨機(jī)成立了 8 個(gè)小隊(duì)，各隊(duì)快速召集，并制定自己隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼及隊(duì)歌。10 分鐘內(nèi)做好以上幾件事情必需大家齊心協(xié)力，在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，根據(jù)要求時(shí)間定隊(duì)名，畫(huà)隊(duì)旗、定隊(duì)歌，當(dāng)“國(guó)家隊(duì)、霸氣側(cè)漏'大聲念出時(shí)，標(biāo)志著我們國(guó)家隊(duì)正式成立。小隊(duì)的成立就是熬煉短時(shí)間應(yīng)急力量、協(xié)作力量、聽(tīng)從或者指揮力以及個(gè)人特長(zhǎng)發(fā)揮力量。大聲喊出隊(duì)呼時(shí)使我們的集體榮譽(yù)感發(fā)揮到極致，那一刻我特別

3、驕傲。 拓展活動(dòng)開(kāi)頭前，我們?nèi)筷?duì)伍在活動(dòng)場(chǎng)地認(rèn)真傾聽(tīng)教練說(shuō)明活動(dòng)的留意事項(xiàng)，了解安全進(jìn)行活動(dòng)的每個(gè)步驟，確保每個(gè)活動(dòng)我們都能安全完成。 我們“國(guó)家隊(duì)'第一項(xiàng)活動(dòng)是“擊鼓顛球'，這個(gè)活動(dòng)思維定式， 能不斷地進(jìn)行創(chuàng)新; 提高解決問(wèn)題的力量和決策力量; 如何敏捷地面對(duì)環(huán)境的變化。在這個(gè)項(xiàng)目中我們組的隊(duì)員個(gè)個(gè)開(kāi)動(dòng)思維，利用各種簡(jiǎn)潔的符號(hào)來(lái)傳遞復(fù)雜的數(shù)字。 最終一個(gè)項(xiàng)目是“急速 60 秒'， 項(xiàng)目一開(kāi)頭我們隊(duì)友就說(shuō)不

4、就是從 1 按挨次拿到 30，我從小就是玩這長(zhǎng)大的，我來(lái)。聽(tīng)他這么一說(shuō)，我心想：太好了，我們這次贏定了!誰(shuí)知事情往往沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)潔，當(dāng)我們走到跟前一看，立刻傻了眼，原來(lái)卡片上面寫(xiě)的不是數(shù)字 1、2、3 而是圖畫(huà)、文字和算式?？删驮谶@時(shí)，第一次時(shí)間到了，就這樣我們鋪張了一次機(jī)會(huì)，感覺(jué)有的圖片跟數(shù)字一點(diǎn)聯(lián)系都沒(méi)有，我們始終在那回想著那些圖片，始終在思索哪個(gè)是 1、哪個(gè)是 2、哪個(gè)是 3.......。在其次輪的時(shí)候我們都在努力的想著