1、教育部的調查顯示，近年來大學生的綜合素質與社會要求之間存在明顯差距，主要表現(xiàn)在不能將所學知識與實踐相結合，心理承受力較低以及與他人合作與溝通意識薄弱三方面。而經前人的大量研究證明，拓展訓練恰恰在改善以上幾個方面有顯著的效果。那么能否將其訓練理念引入高校公共體育課程(以下簡稱公體課)，使兩者在內容和形式上相互融合，使傳統(tǒng)公體課在保留自身優(yōu)勢的前提下，提升其在培養(yǎng)學生心理健康和社會適應能力兩方面的作用，全面提高該課程在促進學生健康方面的價值

2、，是本文選題的出發(fā)點。
　　 本文依據(jù)國內外拓展訓練的最新研究成果，結合我國普通高校的公體課現(xiàn)狀，在專家調查的基礎上，采用文獻資料、專家訪談、問卷調查、實驗、數(shù)理統(tǒng)計等方法，從理論和實證兩方面對拓展訓練融入高校公體課的必要性、可行性、意義、原則和模式等進行了研究，得出結論如下：
　　 1、拓展訓練融入高校公體課，無論是從健康理念方面，還是從提高公體課價值、滿足學生和社會需求等方面都有其必要性。
　　 2、拓展訓練

3、融入高校公體課，無論是在國家政策支持方面，還是在普通高校所具備的場地、器材、師資等方面都具有可行性。
　　 3、拓展訓練融入高校公體課構成的新教學體系與傳統(tǒng)的公體課教學體系相比，在提高學生心理健康和社會適應能力兩方面都存在明顯優(yōu)勢，尤其是在提高社會適應能力方面的優(yōu)勢更為突出。
　　 4、公體課中的每個體育項目本身對心理健康和社會適應能力有一定的改善作用，但是并不能均衡的改善心理和社會適應能力兩方面的各項指標。并且，傳統(tǒng)的