1、由于中國足協(xié)實施的體能測試方法不符合足球運動員專項體能的特點，本文在YO-YO間歇耐力測試的基礎(chǔ)上嘗試性的提出一種新的體能測試方法——“YO-YO間歇沖刺測試”。為了驗證此種方法是否適合評價足球運動員的專項體能，設(shè)計了三種體能測試方法的對比實驗，對16名實驗對象分別進(jìn)行了12分鐘跑測試、YO-YO間歇耐力測試、YO-YO間歇沖刺測試，記錄測試后血乳酸值、跑動距離和名次，對測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。對三種體能測試進(jìn)行對比分析后得出結(jié)論如下：

2、 1、中國足協(xié)實施的體能測試對中國足球整體水平的提高并沒有起到促進(jìn)作用，主要原因在于12分鐘跑測試以及YO-YO間歇耐力測試不符合足球運動員的專項特點，不能夠科學(xué)有效的評價足球運動員的專項體能水平。 2、12分鐘跑測試和YO-YO間歇耐力測試在后段都較多的動用了糖酵解系統(tǒng)，所以不符合足球運動員的專項供能特點；YO-YO間歇沖刺測試中糖酵解系統(tǒng)供能相對較少，評價的是運動員反復(fù)動用以及快速恢復(fù)磷酸原系統(tǒng)的能力，所以比較符合足