1、武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，既是一種以身體藝術(shù)為表現(xiàn)形式的技擊術(shù)，又是一種文化現(xiàn)象。新中國成立以后，國家組織部分武術(shù)專家和學(xué)者在傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)上，參考了西方競技體育的競賽規(guī)則，對武術(shù)進(jìn)行了大膽的創(chuàng)新與改造，在很大程度上有力的促進(jìn)了現(xiàn)代競技武術(shù)套路的發(fā)展。競技是體育運(yùn)動最顯著的特點(diǎn)之一，武術(shù)套路靠身體和技能所表現(xiàn)出的高超技術(shù)和驚險(xiǎn)場面征服了裁判、對手和觀眾。隨著運(yùn)動員競技水平的不斷提高，90年代以后，一些后起之秀逐漸將一些高難度的技術(shù)動

2、作搬上了競技舞臺，由于其觀賞性較強(qiáng)，逐漸得到了人們的認(rèn)可?！段湫g(shù)套路競賽規(guī)則》也相應(yīng)地做了修改，從“規(guī)則”中不難看出，“難度”在武術(shù)套路的訓(xùn)練和競賽當(dāng)中占有舉足輕重的作用。運(yùn)動員要想爭金奪銀，在平時的訓(xùn)練當(dāng)中就不得不突出難度動作及難度連接的訓(xùn)練，增加難度的同時也提高了運(yùn)動損傷的發(fā)生率，嚴(yán)重影響了競技武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展、制約了運(yùn)動員技術(shù)的提高，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法也受到了挑戰(zhàn)。因此武術(shù)套路運(yùn)動的損傷不僅受到了廣大武術(shù)運(yùn)動員、教練員和愛好者的重視，同

3、時也成了運(yùn)動醫(yī)學(xué)工作者最為關(guān)注的問題之一。
　　通過問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、專家訪談以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，主要以北京、湖北及廣東三省市武術(shù)套路專業(yè)隊(duì)一級以上運(yùn)動員為例，對競技武術(shù)套路高水平運(yùn)動員損傷的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并結(jié)合運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識對武術(shù)套路運(yùn)動員的運(yùn)動損傷的相關(guān)部位和損傷機(jī)理進(jìn)行了深入的研究分析，并就目前的訓(xùn)練手段和方法提出了一些建設(shè)性的建議和策略。研究認(rèn)為：1、運(yùn)動損傷是制約武術(shù)套路運(yùn)動員運(yùn)動

4、技術(shù)水平提高的重要因素之一，造成運(yùn)動損傷的原因主要是由運(yùn)動員訓(xùn)練時動作失誤、肌肉力量不足以及訓(xùn)練時負(fù)荷過大以及疲勞訓(xùn)練等原因引起的，訓(xùn)練方法有待于進(jìn)一步科學(xué)化。2、復(fù)雜的高難度動作及其連接是造成套路運(yùn)動員運(yùn)動損傷的主要原因，比賽應(yīng)著重考量運(yùn)動員的動作質(zhì)量和演練水平。3、損傷主要發(fā)生在腰部、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。①腰部是協(xié)調(diào)肢體運(yùn)動的核心，腰部各椎體的棘突后方均有棘上韌帶相連，相鄰的兩個棘突之間又有棘間韌帶相連。當(dāng)脊柱前屈時，棘上韌帶處于最外層

5、，承受的張力最大，突然增加負(fù)荷可使韌帶纖維撕裂或從骨質(zhì)上輕微掀起，甚至發(fā)生剝離或斷裂，使肌肉和韌帶最易損傷。臨床表現(xiàn)以“腰肌勞損”為最多。②膝關(guān)節(jié)韌帶較多，在運(yùn)動中當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲時，突然受到外翻或內(nèi)翻應(yīng)力，即可引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷，造成韌帶部分?jǐn)嗔?，完全斷裂，半月板軟骨損傷。臨床表現(xiàn)以“內(nèi)側(cè)副韌帶損傷”為最多。③踝關(guān)節(jié)是下肢承重關(guān)節(jié)，運(yùn)動中過度的強(qiáng)力內(nèi)翻或外翻活動時，如騰空動作落地不穩(wěn)，引起外側(cè)或內(nèi)側(cè)韌帶損傷，可導(dǎo)致韌帶部分撕裂、完全

6、斷裂、撕脫骨折，臨床表現(xiàn)以“踝關(guān)節(jié)扭傷”（外側(cè)韌帶損傷）為最多。4、在注重技能訓(xùn)練的同時更要加強(qiáng)體能的發(fā)展，尤其是力量訓(xùn)練，“核心力量”對上下肢的協(xié)同作用起著承上啟下的樞紐作用，是力量訓(xùn)練的重中之重。5、教練員要制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)地安排每次訓(xùn)練課的內(nèi)容，在隊(duì)醫(yī)的配合下根據(jù)運(yùn)動員的具體情況,按照區(qū)別對待的原則，確定適宜的訓(xùn)練負(fù)荷；跳躍性難度，由于落地時地面反作用力較大，練習(xí)時要注意控制練習(xí)的次數(shù)和組數(shù)，避免局部符合過大而造成損傷。6