1、經(jīng)期體育鍛煉是每位女大學生都要面對的問題。在長期的教學實踐中筆者發(fā)現(xiàn)，不同的學生對待經(jīng)期體育鍛煉的態(tài)度也大相徑庭。部分女大學生在經(jīng)期逃避體育課和疏于體育鍛煉的現(xiàn)象時有發(fā)生。當前，由于經(jīng)期體育鍛煉的理論和教學實踐的匱乏，使得經(jīng)期的體育教學讓教師最感棘手。迫切需要深入了解女大學生經(jīng)期體育鍛煉行為的基本情況，探討其影響因素，并制定相應的教學方案或手段。
　　 本文運用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法對女大學生經(jīng)期體育

2、鍛煉的現(xiàn)狀進行了調(diào)查和分析，并針對鍛煉行為狀況及影響因素提出實施方案，然后以教學實踐檢驗該方案的可行性
　　 筆者對安徽省七所高校的650名女大學生經(jīng)期體育鍛煉行為及其影響因素進行了長期的調(diào)查和分析，結(jié)果顯示：(1)大部分女大學生經(jīng)期體育鍛煉態(tài)度消極，主動鍛煉意識淡薄，意志力差，經(jīng)期體育鍛煉相關知識的認知情況不佳。(2)女大學生的經(jīng)期體育鍛煉頻度少，鍛煉時傾向于選擇運動量小、強度低、動作柔和的項目，且鍛煉持續(xù)時間短，鍛煉形式受地

3、點影響大。(3)影響經(jīng)期體育鍛煉行為的因素比較多且復雜。其中既有行為主體因素(即學生個人因素，包括自身生理條件、心理上的畏難情緒，認知不足等)，也有受教育的環(huán)境因素(主要有校園鍛煉氛圍差，硬件設施配套的滯后和教師理論指導的不足)。此外，教師對經(jīng)期教學管理的缺失也間接對學生經(jīng)期體育鍛煉行為產(chǎn)生了不良影響；同時女大學生經(jīng)期體育鍛煉行為受社會媒體及家庭因素和季節(jié)等因素的影響也比較大。
　　 基于以上女大學生經(jīng)期體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查和分析