1、拓展訓練是在設定的情景或特定的環(huán)境條件下，以身體活動為主要載體，以游戲為主要活動形式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，培養(yǎng)健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、增強團隊意識，通過心態(tài)的變化最終使自己的行為發(fā)生變化的一種體驗式學習方式。
　　拓展訓練自1995年引入中國以來，由于其獨特的形式和良好的效果，已經被越來越多的企業(yè)所接受和認同，并且紛紛將其列入培訓計劃，成為企業(yè)進行人力資源開發(fā)和團隊建設的有效方式。近年來，拓展訓練也引起了高校

2、體育界的關注，紛紛討論如何將拓展訓練納入高校公共體育課，將其作為高校體育課的補充。
　　本文以在山西省高校開展拓展訓練選修課為研究對象，對我國高校開展拓展訓練的情況進行了文獻資料研究、實際觀察研究，并在北京大學、北京體育大學、北京林業(yè)大學、中國地質大學實地考察，對一線的體育教師及山西省已開展拓展課程的兩所高校的學生進行了問卷調查。
　　本文應用文獻資料法、問卷調查法、實際觀察法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等多種研究方

3、法，做了大量的研究、調查、分析和論證，最后得出結論如下:
　　1拓展訓練的培訓方式及其培訓效果已經得到人們的認可，并在全國范圍內展，進入到公司、企業(yè)的團隊建設和員工培訓當中。
　　2通過對山西省開展拓展訓練課的高校進行調查發(fā)現(xiàn)，拓展訓練課在山西省高校有廣闊的開展前景，學?？梢愿鶕W生的不同需求開設選修、必修課程，是高校體育教學改革適應社會需求的一種可行性方式。
　　3把拓展訓練培訓課引入我省高校體育選項課，順應我國高校