1、自我同情是當(dāng)人們自己處在困難、挫折、痛苦、失敗等不好的情景中時(shí)，能保持一種意識(shí)清醒和平衡的能力，對(duì)自己消極的狀態(tài)能夠保持接納、理解和非嚴(yán)厲自我批評(píng)的能力，能夠安撫和關(guān)心自己，并能夠意識(shí)到他人也曾經(jīng)歷過(guò)不好的事情。自我同情作為一種能夠保護(hù)個(gè)體遠(yuǎn)離自我批評(píng)、隔離和反芻思維（例如抑郁）的積極的的自我認(rèn)知態(tài)度，被引薦到心理學(xué)領(lǐng)域。注意是個(gè)體對(duì)事物認(rèn)知和加工過(guò)程的第一步，是個(gè)體的意識(shí)或心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。已有研究證實(shí)，負(fù)性注意偏向與焦

2、慮、抑郁傾向、壓力等有顯著的相關(guān)，積極的注意偏向?qū)π睦斫】涤兄匾饔谩；诖耍芯肯瓤疾觳煌晕彝樗秸咧g的注意偏向特征差異，再通過(guò)自我同情啟動(dòng)方法提升低自我同情者的自我同情水平，同時(shí)使低水平自我同情者的注意偏向轉(zhuǎn)變向積極刺激信息。
　　研究使用修訂版自我同情量表（SCS），選出360名適合研究目的的大學(xué)生被試，其中高自我同情水平組160人，低自我同情水平組200人。研究分為兩個(gè)實(shí)驗(yàn)。兩個(gè)實(shí)驗(yàn)研究均采用2（自我同情水平：高／低

3、）×3（面孔性質(zhì)：積極／消極／中性面孔）的混合設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)一目的：收集數(shù)據(jù)，考察大學(xué)生自我同情的現(xiàn)狀，高、低自我同情水平組的注意偏向差異特征。實(shí)驗(yàn)二的目的：考察自我同情啟動(dòng)下，高、低自我同情水平組的自我同情變化，以及自我同情啟動(dòng)對(duì)注意偏向的影響。
　　本研究得到以下結(jié)果：
　　（1）大學(xué)生自我同情水平存在性別和年級(jí)差異，男生的自我同情總分和普遍人性、正念維度得分高于女生；大一學(xué)生的自我寬容維度得分低于大三和大四學(xué)生。大學(xué)生高、

4、低自我同情組在總得分和三個(gè)維度上得分差異顯著。
　?。?）高自我同情水平組對(duì)高興圖片存在注意偏向，低自我同情水平組對(duì)生氣/悲傷圖片存在注意偏向。
　　（3）高、低自我同情組在自我同情啟動(dòng)下，低自我同情組自我同情總分和普遍人性、正念維度得分提高。
　?。?）高、低自我同情組在自我同情啟動(dòng)下，高自我同情水平組對(duì)高興圖片和生氣/悲傷圖片均不存在注意偏向，低自我同情水平組對(duì)高興圖片存在注意偏向。
　　結(jié)論：高自我同情水平