1、健康是每一個現(xiàn)代人都十分關(guān)心和向往的，這是因為健康不僅是個人成長發(fā)展的前提，而且也是事業(yè)成功、生活快樂的根本條件。心理健康是健康的一個組成部分，但對于現(xiàn)代社會的人來說，心理健康的意義遠遠超過身體健康。這是因為如果人的心理一旦失常，其社會適應(yīng)能力就會遭到破壞，甚至無法正常的生活、學(xué)習(xí)和工作，給個人、家庭帶來不幸和痛苦，而且嚴(yán)重的還會危及社會。體育作為人類社會的一種文化形態(tài)和偉大的社會實踐，目的在于人的全面、自由、和諧的發(fā)展，它是人們對自我

2、身心的一種培養(yǎng)與陶冶。所以理解體育鍛煉與人的行為方式和生活方式的關(guān)系具有極大的現(xiàn)實意義。 本研究運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、心理測試法以及數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對江蘇省7所高校的558名在校博士生的體育鍛煉和心理健康狀況進行了研究。研究結(jié)果顯示：江蘇省高校多數(shù)博士生對體育鍛煉的態(tài)度較積極；博士生參加體育鍛煉的動機是多元化的；江蘇省高校博士生的體育人口比例遠低于我國普通大學(xué)生和世界發(fā)達國家水平；不同時間、不同方式、不同運動量進行體

3、育鍛煉的博士生之間存在著顯著性差異；影響江蘇省高校博士生參加體育鍛煉的主要因素依次為學(xué)習(xí)壓力大、缺乏場地器材、自我鍛煉能力差和缺乏技術(shù)指導(dǎo)等；江蘇省高校博士生的整體心理健康狀況較好；不同學(xué)科的江蘇省高校博士生心理健康總體水平之間無明顯差異，但不同性別、不同年齡和不同年級博士生之間存在著顯著性差異；江蘇省高校經(jīng)常參加體育鍛煉的博士生、與同伴一起鍛煉的博士生、以中等到較大運動量鍛煉的博士生以及鍛煉中有愉快感的博士生有著較高的心理健康水平。