1、近年來(lái)，隨著教育改革的不斷深入，素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，教師作為被高度關(guān)注的群體，從學(xué)生到家長(zhǎng)直到政府、社會(huì)都要求教師成為“完人”、“全能”，對(duì)其的期望和要求越來(lái)越高，教師正面臨著應(yīng)試教育和素質(zhì)教育的雙重挑戰(zhàn)，承受著多方面的壓力，教師的健康問(wèn)題正日益突現(xiàn)，這一點(diǎn)在中學(xué)教師中尤為突出。站在科學(xué)發(fā)展觀的角度，來(lái)關(guān)注和重視中學(xué)教師的身體健康與體育鍛煉的狀況，如何促使他們?cè)鰪?qiáng)健康意識(shí)，加強(qiáng)科學(xué)合理的體育鍛煉，確保中學(xué)教師提高身體健康，對(duì)建立一支素質(zhì)

2、全面的教師隊(duì)伍具有重要的意義。
　　 本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，首先對(duì)寧波市中學(xué)教師的體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，主要包括中學(xué)教師體育鍛煉的目的、內(nèi)容、頻度、強(qiáng)度等以及影響中學(xué)教師參加體育鍛煉的因素分析；其次，對(duì)寧波市中學(xué)教師的身體健康狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，內(nèi)容包括：疾病發(fā)生情況、健康自測(cè)、生活習(xí)慣以及對(duì)中學(xué)教師健康的影響因素分析；最后對(duì)寧波市中學(xué)教師身體健康狀況與體育鍛煉的關(guān)系進(jìn)行了分

3、析。
　　 研究結(jié)果表明：(1)寧波市中學(xué)教師有意向進(jìn)行體育鍛煉的人較多，體育鍛煉的動(dòng)機(jī)呈多樣性，男女和各年齡組存在差異，強(qiáng)身健體是大家的共識(shí)，但體育人口較低。(2)寧波市中學(xué)教師鍛煉內(nèi)容選擇廣泛，主要是健身走、大小球類、長(zhǎng)跑。鍛煉時(shí)間段主要集中在晚上和上午。鍛煉的形式以同事、朋友一起和獨(dú)自鍛煉較高。鍛煉的場(chǎng)地主要是學(xué)校、公共體育場(chǎng)所、住宅小區(qū)健身場(chǎng)所。(3)影響寧波市中學(xué)教師體育鍛煉的主觀因素主要是毅力差不能堅(jiān)持，客觀因素主要

4、是：沒(méi)時(shí)間、壓力大沒(méi)精力、缺乏組織指導(dǎo)。(4)寧波市中學(xué)教師進(jìn)食有規(guī)律，但飲食不合理，睡眠質(zhì)量一般，吸煙比例不高，但被動(dòng)吸煙比例較高。(5)寧波市中學(xué)教師身體形態(tài)尚可，男女之間有顯著差異，所患疾病主要有頸、腰椎疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，影響身體健康的行為因素主要有飲食不合理、缺乏體育鍛煉、睡眠不佳。(6)寧波市中學(xué)教師體育人口和非體育人口的身體健康水平有顯著差異，主要表現(xiàn)在體育人口的生理健康子量表總分平均值明顯高于非體育人口，體