1、德國(guó)足球世界杯后，我們?cè)僖淮吻宄乜吹礁麝?duì)要獲得勝利，取得優(yōu)異的成績(jī)，除了依靠團(tuán)隊(duì)的共同努力以外，還需要依靠球星個(gè)人的發(fā)揮：一次果斷的突破，一次詭異的傳球，一次絕妙的補(bǔ)位等等，憑借一個(gè)小環(huán)節(jié)最終決定比賽的結(jié)果。由于國(guó)外強(qiáng)隊(duì)都采用了科學(xué)的心理訓(xùn)練，并注重培養(yǎng)隊(duì)員臨場(chǎng)的即興發(fā)揮，使得球星們能在高強(qiáng)度、快節(jié)奏的比賽中，球星技術(shù)仍運(yùn)用靈活自如，看似隨心所欲，卻刀刀見(jiàn)血。這種個(gè)人主義的思想，在關(guān)鍵時(shí)候起到了至關(guān)重要的作用。理論上，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員實(shí)用

2、心理訓(xùn)練方面的研究較少，對(duì)運(yùn)用心理技能訓(xùn)練進(jìn)行定量分析的研究則更少。 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、調(diào)查問(wèn)卷、專家訪談、實(shí)驗(yàn)和數(shù)理統(tǒng)計(jì)的研究方法，通過(guò)三種不同的訓(xùn)練手段，對(duì)南昌市西山文武學(xué)校足球訓(xùn)練基地的60名學(xué)生青少年足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行個(gè)人主義培養(yǎng)，并比較這三種不同訓(xùn)練方法訓(xùn)練效果和差別。研究表明：通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人主義培養(yǎng)可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和理解。在此基礎(chǔ)上輔之以表象訓(xùn)練方法后，運(yùn)動(dòng)員將在擁有對(duì)動(dòng)作的良好和完整動(dòng)力定型的基礎(chǔ)上，更