1、本研究基于發(fā)展性心理輔導理論和對大學生情緒狀況的調(diào)查研究，提出以情緒教育為切入點在高校實施發(fā)展性心理輔導的構(gòu)思。旨在設計一套適用于我校實際需要的情緒教育課程，通過心理輔導課的形式幫助學生學會調(diào)節(jié)自我情緒和應付壓力，減少不必要的壓力源。其主要目的有三個： 1、探討情緒教育對大學生情緒穩(wěn)定、增進適應能力和心理健康水平的效果； 2、探索適用于高校的情緒輔導課程，在實踐中摸索高校的發(fā)展性心理輔導操作模式； 3、探索在情緒

2、教育中運用的認知優(yōu)化干預方法。 本次情緒教育的輔導課程主要以理性情緒教育理論、應激的認知—現(xiàn)象學—相互作用理論、情緒智力理論為基礎，設計了十個單元的課程內(nèi)容，共二十學時。輔導形式：心理輔導課和個別輔導。 研究對象：心理輔導課的對象為西安電子科技大學大一年級的兩個班學生，共179人；個別輔導的對象為大三年級的一名男生。 研究方法：在大一年級中采用教育部編制的《中國大學生心理健康量表》和《中國大學生適應量表》進行心理