1、與游泳項目相關(guān)的力量素質(zhì)好壞與游泳運動員成績的最終表現(xiàn)有密切聯(lián)系，力量素質(zhì)的提高是通過平時在專項訓(xùn)練中采用相關(guān)的力量訓(xùn)練來完成的。本研究運用生理生化指標，對我國優(yōu)秀游泳運動員力量訓(xùn)練階段的身體機能進行評價；并以骨骼肌細胞HSP70變化為切入點，力圖系統(tǒng)的研究和闡釋力量訓(xùn)練階段對于機體系統(tǒng)水平應(yīng)激和整體水平應(yīng)激的影響的產(chǎn)生機制，為科學(xué)的力量訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 本研究分為人體試驗和動物實驗。 本研究人體試驗以我國備戰(zhàn)04年奧運會

2、國家游泳隊的優(yōu)秀游泳運動員為研究對象，追蹤觀察在大賽前的力量訓(xùn)練階段，反映運動員機體機能的某些生理生化機能指標的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：游泳運動員在以力量訓(xùn)練為主的訓(xùn)練階段中，Hb值均無顯著性變化，但較以耐力訓(xùn)練為主階段訓(xùn)練后的Hb值為高，CK值有明顯上升的趨勢。男女運動員的BU值在耐力訓(xùn)練和力量訓(xùn)練的過程中，變化均不明顯，并且均在正常范圍之內(nèi)，顯示BU值并不能很敏感反映游泳運動員機能的變化。血睪酮、T/C和血清IGF-Ⅰ值均呈上升趨勢，但血清

3、IGF-Ⅰ上升與血睪酮值相比并不明顯，提示IGF-Ⅰ在運動應(yīng)激應(yīng)答的作用沒有睪酮大。血清皮質(zhì)醇水平的顯著性上升，可能是由于游泳項目訓(xùn)練過程沒有單純力量訓(xùn)練造成的。力量訓(xùn)練使機體肌力明顯增長，力量階段訓(xùn)練后運動員體重呈現(xiàn)一種增加趨勢，而且這種體重的增長主要是以肌肉重量的增長實現(xiàn)的。 動物實驗以強度訓(xùn)練為特點，力圖建立符合實際訓(xùn)練的強度訓(xùn)練模型，系統(tǒng)研究負重游泳訓(xùn)練對大鼠機體整體水平、系統(tǒng)水平和分子水平的應(yīng)激反應(yīng)的影響。40只雄性S

4、D大鼠隨機分成安靜對照組（CG），無負重游泳組（FG），負重5％體重游泳組（5％G），負重10％體重游泳組（10％G）和負重15％體重游泳組（15％G）。運動組進行4周訓(xùn)練，每周6天：所有負重組游泳時間為38分鐘，分為5組，每組6分鐘，間歇2分鐘：負重5％體重游泳組尾根部懸掛相當于體重5％的重量游泳訓(xùn)練4周；負重10％體重游泳組第一周負重5％體重訓(xùn)練，后三周負重10％；負重15％體重游泳組第一周負重5％體重，第二周負重10％，第三、四周

5、負重15％。訓(xùn)練前和訓(xùn)練過程的每周第一天都對大鼠進行稱重，并根據(jù)體重確定負重運動組的負荷大小。而無負重組持續(xù)游90分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：負重游泳訓(xùn)練使力量素質(zhì)提高，而且在適宜的范圍內(nèi)，訓(xùn)練負荷越大，力量素質(zhì)增長越明顯；而過大的訓(xùn)練負荷反而會造成力量素質(zhì)的下降。在適宜范圍內(nèi)，合成激素水平（血睪酮和血清IGF-Ⅰ）的提升隨著訓(xùn)練負荷的增大而變得更明顯，負荷過大的訓(xùn)練會造成合成激素水平的下降。血清皮質(zhì)酮的升高隨著訓(xùn)練負荷的增大而變得更明顯，訓(xùn)練負荷

6、過大的訓(xùn)練使血清皮質(zhì)酮持續(xù)處于高水平。負重游泳訓(xùn)練使大鼠骨骼肌HSP70表達呈升高趨勢，且依賴負荷的誘導(dǎo),而且HSP70表達有一定的高位平臺期，負荷過大的訓(xùn)練使大鼠骨骼HSP70含量顯著性下降。負重游泳造成骨骼肌MDA水平的顯著性提高，且依賴負荷的誘導(dǎo)，而對SOD影響并不明顯。骨骼肌HSP70水平和脂質(zhì)過氧化程度變化趨勢存在顯著性負相關(guān)。 綜合所有實驗結(jié)果，本研究認為力量訓(xùn)練中骨骼肌產(chǎn)生適應(yīng)可能的機制如下：力量訓(xùn)練的方式和安排，