廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練研究.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、跳躍項(xiàng)目是我國田徑競技運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢項(xiàng)目,但是近年來,我國跳躍項(xiàng)目的水平卻日漸下滑。廣東省是經(jīng)濟(jì)、科技、教育和體育大省,跳遠(yuǎn)水平相對較高,處于全國的中上游水平。依據(jù)項(xiàng)群理論,跳遠(yuǎn)屬于體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)群,在此類項(xiàng)群中,體能是決定競技能力高低的主導(dǎo)因素。本文運(yùn)用問卷調(diào)查法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)進(jìn)行了研究。通過對運(yùn)動(dòng)員形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)特征的研究,了解目前廣東省高水平跳遠(yuǎn)項(xiàng)

2、目運(yùn)動(dòng)員的體能水平,并根據(jù)得出的敏感素質(zhì)指標(biāo)設(shè)計(jì)針對性體能訓(xùn)練,旨在為廣東省跳遠(yuǎn)項(xiàng)目人才的選拔和高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練提供理論與實(shí)踐依據(jù)。研究結(jié)果:
  1.運(yùn)用分層逐步回歸分析篩選出廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員體能水平的10項(xiàng)典型指標(biāo),具體是:身體形態(tài)層面指標(biāo)為身高、克托萊指數(shù)、踝圍/跟腱長;生理機(jī)能層面指標(biāo)為血清睪酮;身體素質(zhì)指標(biāo)層面指標(biāo)為10步助跑跳遠(yuǎn)、30m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑、六步助跑起跳腳五級(jí)單足跳、60m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑、立定三級(jí)跳、半蹲。

3、
  2.確定了10項(xiàng)典型指標(biāo)的貢獻(xiàn)率,排序?yàn)椋菏街芴h(yuǎn)>30m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑>六步助跑起跳腳五級(jí)單足跳>60m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑>立定三級(jí)跳>身高>踝圍/跟腱長>血清睪酮>克托萊指數(shù)>半蹲。
  3.建立了廣東省高水平男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的成績體能指標(biāo)預(yù)測模型,模型為:Y=3.291-0.394×(30m起動(dòng)計(jì)時(shí)跑)+0.592×(10步助跑跳遠(yuǎn))+0.154×(立定三級(jí)跳),利用這個(gè)模型方程可以簡易準(zhǔn)確地預(yù)測出運(yùn)動(dòng)員在某一訓(xùn)練水平時(shí)所

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