自行車踏蹬頻率對(duì)下肢肌肉機(jī)能狀態(tài)和能量消耗的影響.pdf_第1頁
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文檔簡(jiǎn)介

1、研究目的:
  通過對(duì)不同踏蹬頻率下機(jī)體下肢肌表面肌電活動(dòng)和氣體代謝指標(biāo)進(jìn)行綜合研究,為在不同競(jìng)賽要求和不同戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)下踏蹬頻率的選擇提供理論與實(shí)證依據(jù)。
  研究方法:
  確定15名運(yùn)動(dòng)能力良好的男生在其坐位姿勢(shì)下的最大功率及其對(duì)應(yīng)的踏蹬頻率,以此踏蹬頻率為基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻,劃分五級(jí)踏蹬頻率。受試者以隨機(jī)踏蹬頻率進(jìn)行2分鐘的穩(wěn)定騎行,實(shí)時(shí)采集表面肌電信號(hào)與氣體代謝,分析積分肌電和中位頻率指標(biāo)。采用幅頻聯(lián)合分析來觀察肌肉活動(dòng)

2、情況,并結(jié)合能量消耗和心率指標(biāo)進(jìn)行綜合分析。
  研究結(jié)果:
  1.在SRM功率自行車7檔位、9檔位和11檔位間,檔位越大,最大功率及最大功率踏蹬頻率越大,二者在不同檔位、不同踏蹬頻率時(shí)均具有顯著性差異(P<0.05),且為極顯著性差異(P<0.01)。固定檔位踏蹬時(shí),踏蹬頻率越大,踏蹬速度越大;不同檔位踏蹬時(shí),踏蹬百分比一致時(shí),檔位越大,踏蹬頻率越低,踏蹬速度越大。踏蹬過程中不同檔位、不同踏蹬頻率間的踏蹬頻率與踏蹬速度也

3、具有顯著性差異(P<0.05),且為極顯著性差異(P<0.01)。
  2.積分肌電值在7檔位、9檔位和11檔位表現(xiàn)為隨踏蹬頻率的增加而升高,多數(shù)肌肉7檔位積分肌電值在基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻及以上踏蹬頻率時(shí)顯著高于9檔位與11檔位,而多數(shù)肌肉中位頻率值隨檔位的增加而減少,但其顯著性變化所占比例偏少。其中股外側(cè)肌的積分肌電,股外側(cè)肌和腓腸肌內(nèi)側(cè)的中位頻率在各踏蹬頻率間增長(zhǎng)均具有顯著性差異(P<0.05)。部分肌肉在7檔位基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻以上時(shí)出現(xiàn)疲勞

4、,在9檔位60%基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻與140%基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻時(shí)出現(xiàn)疲勞,在11檔位60%基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻時(shí)出現(xiàn)疲勞。
  3.能量消耗和心率在7檔位、9檔位和11檔位表現(xiàn)為隨踏蹬頻率的增加而呈線性增加,并具有極顯著性差異(P<0.01),且在不同檔位相對(duì)踏蹬頻率百分比一致時(shí)發(fā)現(xiàn),9檔位能量消耗和心率在基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻時(shí)表現(xiàn)最低。
  研究結(jié)論:
  1.傳動(dòng)比越大,最大功率越小,最大功率踏蹬頻率越小。
  2.隨踏蹬頻率增加,肌肉用力增加

5、;能量消耗和心率均顯著性增加。
  3.小傳動(dòng)比(7檔)在采用最大功率踏蹬頻率(100%基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻)以下的踏頻,可以獲得較佳的輸出功率,較大的肌力之外,同時(shí)具有相對(duì)較小的能量消耗及心率的優(yōu)勢(shì),但在高于100%基準(zhǔn)點(diǎn)踏頻以上踏頻時(shí),能量消耗及心率均最高,身體負(fù)荷急劇增加;大傳動(dòng)比(11檔),雖可以獲得較大的車速,但輸出功率相對(duì)小,肌肉易于疲勞,且能量消耗、及心率均較高,身體負(fù)荷較大;中等傳動(dòng)比(9檔)則綜合效益較佳,輸出功率雖略低于

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