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文檔簡介
1、優(yōu)秀跆拳道運動員的成長、成才需要經(jīng)過多年系統(tǒng)的科學訓練,青少年階段是關鍵時期。重視并抓好青少年跆拳道運動員的技戰(zhàn)術訓練,是促進我國跆拳道項目可持續(xù)發(fā)展的重要措施。
本文以北京體育大學競技體校的青少年跆拳道運動員為例,采用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法、實地觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對其年度訓練計劃做深入的剖析,圍繞年度訓練計劃對青少年跆拳道運動員技術、戰(zhàn)術的訓練特征進行歸納,總結(jié)一些技戰(zhàn)術訓練方面的規(guī)律。以指導教練員更
2、加合理的安排技術與戰(zhàn)術訓練,提高青少年跆拳道運動員技戰(zhàn)術訓練的科學化程度,提高競技水平,夯實我國跆拳道運動發(fā)展的人才基礎。
通過研究,得到如下基本結(jié)論:
1.考慮到青少年階段的心理、身體發(fā)育等因素,北京體育大學青少年跆拳道運動員在年度訓練周期中突出階段性的訓練特征。
2.北京體育大學青少年跆拳道運動員在技術訓練凸顯技術訓練的規(guī)范性及全面性的特征。
3.針對青少年運動員發(fā)展的特殊階段,北京體育大學青
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