1、中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)屬于田徑總類中的徑賽項(xiàng)目，屬于周期性速度耐力性運(yùn)動(dòng)，是田徑運(yùn)動(dòng)不可或缺的組成部分。在現(xiàn)代奧林匹克田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的47個(gè)項(xiàng)目中，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)就占12項(xiàng)，接近總數(shù)的四分之一，可見項(xiàng)目的重要性。中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都是河南省田徑競(jìng)技比賽中的重點(diǎn)奪標(biāo)項(xiàng)目之一，在歷屆的全運(yùn)會(huì)和多項(xiàng)國(guó)際比賽中，河南省中長(zhǎng)跑隊(duì)為河南省競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)獲得了非常驕人的戰(zhàn)績(jī)，也做出了較大的貢獻(xiàn)。
　　然而隨著時(shí)代的發(fā)展，河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)由于多種因素的制約，逐漸失去

2、了昔日的輝煌。本文對(duì)河南省中長(zhǎng)跑的成績(jī)進(jìn)行了一定統(tǒng)計(jì)和解析，并對(duì)影響到河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的各種主要因素進(jìn)行了調(diào)查、分析。研究了中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要原因，并嘗試著去探究河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)策，旨在為河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的再次輝煌和持續(xù)發(fā)展提供理論基礎(chǔ)。
　　本文以河南省中長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、對(duì)比分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯歸納法，分析了河南省中長(zhǎng)跑項(xiàng)目在歷屆全運(yùn)會(huì)和省運(yùn)會(huì)上成績(jī)狀況，對(duì)河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行了較為詳

3、盡的調(diào)查，并由此得出以下結(jié)論:
　　1、河南省中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)?jīng)一度在全國(guó)領(lǐng)先，并且出現(xiàn)過許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。但是通過對(duì)河南省在近幾屆全運(yùn)會(huì)和省運(yùn)會(huì)上的成績(jī)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的成績(jī)和整體實(shí)力在逐步下滑。
　　2、河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)男女組別在發(fā)展上顯現(xiàn)出發(fā)展不均衡的現(xiàn)象，女子組具有明顯優(yōu)勢(shì)。
　　3、河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)在項(xiàng)目發(fā)展方面也存在一定的不平衡現(xiàn)象，長(zhǎng)距離和超長(zhǎng)距離項(xiàng)目成績(jī)相對(duì)突出。
　　4、河南省中

4、長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)教練員選任方式和組成結(jié)構(gòu)較為單一，整體學(xué)歷水平不高，造成教練員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中訓(xùn)練的科學(xué)化程度不高，存在訓(xùn)練方法較為保守陳舊，缺乏必要的創(chuàng)新意識(shí)等問題。
　　5、河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍呈現(xiàn)年輕化，但是優(yōu)秀的后備人才群體規(guī)模較小，運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練的目的和動(dòng)機(jī)不夠端正，缺乏遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)。
　　6、運(yùn)動(dòng)員參加競(jìng)賽的機(jī)會(huì)和次數(shù)較少，迫于比賽成績(jī)的壓力在競(jìng)賽中時(shí)常伴有高水平運(yùn)動(dòng)員頂替參加等組別的現(xiàn)象，也凸顯出河南省在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組

5、織管理、日常訓(xùn)練管理體制中的突出問題。
　　針對(duì)以上影響和阻礙河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)持續(xù)發(fā)展的問題我們進(jìn)行了深入的分析和探討，提出了以下的發(fā)展對(duì)策和建議:
　　1、加強(qiáng)對(duì)河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的政策支持和投入，完善訓(xùn)練場(chǎng)地和設(shè)施，優(yōu)化訓(xùn)練的環(huán)境，有計(jì)劃的增加經(jīng)費(fèi)方面的扶持，實(shí)現(xiàn)河南省中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。
　　2、逐步優(yōu)化和改善教練員的隊(duì)伍構(gòu)成，鼓勵(lì)教練員進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)和繼續(xù)教育活動(dòng)。不斷提高教練員隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)、理論水平、科研素質(zhì)

6、和創(chuàng)新能力。另外注重培養(yǎng)教練員外語(yǔ)水平和多媒體運(yùn)用水平，拓寬教練員的最新科學(xué)化信息獲得渠道，提高訓(xùn)練水平。
　　3、加強(qiáng)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的科學(xué)化水平，綜合運(yùn)用合理科學(xué)的訓(xùn)練方法對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，保證運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平和專項(xiàng)成績(jī)的合理有序提高。重視運(yùn)動(dòng)員正確理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)的樹立，端正訓(xùn)練的目的和意義。在日常訓(xùn)練中要注重運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)和意志品質(zhì)的系統(tǒng)培養(yǎng)和提高。
　　4、逐步調(diào)整河南省中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的整體布局，保持并著力發(fā)展優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目