湖南省高校男子籃球運(yùn)動(dòng)員身體成分對(duì)比研究.pdf_第1頁
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1、隨著現(xiàn)代競(jìng)技體育水平迅速提高,人們已充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)員的身體成分與運(yùn)動(dòng)能力有密切的關(guān)系。不同身體成分比例對(duì)于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的發(fā)揮有著很大影響。目前國(guó)內(nèi)外關(guān)于身體成分的研究很多,但大部分是從大眾健康角度所進(jìn)行的基礎(chǔ)性研究,雖然也有很多體育方面關(guān)于身體成分的研究,可是應(yīng)用于專項(xiàng)訓(xùn)練的應(yīng)用性研究比較少,而且大多是體能主導(dǎo)類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)和身體對(duì)抗性較少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的身體成分分析,關(guān)于高校籃球運(yùn)動(dòng)員身體成分的研究更是少之又少。本文以湖南師范大學(xué)、中南大學(xué)

2、、湖南大學(xué)男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法,通過對(duì)比三個(gè)學(xué)校間年齡、身高、體重、脂肪百分比、去脂體重、WHR值、BMI值、OBD值、細(xì)胞內(nèi)液、細(xì)胞外液、浮腫程度、圍度、皮脂厚度、各部位肌肉所占該部位比例等指標(biāo)進(jìn)行分析,找出湖南省三校男子籃球隊(duì)間的身體成分差異,并對(duì)以后籃球運(yùn)動(dòng)的選材與訓(xùn)練提供一些借鑒。得到的主要結(jié)論是:1、湖南師范大學(xué)的體脂含量相較于其他兩校均比較低,且后衛(wèi)的肌肉含量較

3、高。前鋒與中鋒應(yīng)在對(duì)抗的力量上加強(qiáng)訓(xùn)練,增加肌肉圍度與力量;后衛(wèi)加強(qiáng)速度、彈跳、耐力、靈敏方面的訓(xùn)練,維持并提高對(duì)抗力量。2、湖南師范大學(xué)前鋒與中鋒的快肌含量相較于其他兩校要低,后衛(wèi)的快肌含量相對(duì)其他兩校要多;各位置運(yùn)動(dòng)員的紅肌含量相對(duì)于其他兩校要少,由其是前鋒紅肌含量相較于其他兩校少很多在往后的訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)專項(xiàng)的速度力量訓(xùn)練,同時(shí)注意有氧耐力訓(xùn)練,提高紅肌纖維被募集程度,使肌肉產(chǎn)生適應(yīng)性變化,增大肌纖維面積的大小。4、湖南師范大學(xué)男

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